З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Кукурузная каша

4 порции

40 минут

Кукурузная крупа обладает низким уровнем аллергенности, что делает кукурузную кашу отличным вариантом даже для тех, кто избегает глютена. Следуя этому рецепту, вы получите кашу, которая будет мягкой и кремообразной, напоминающей манную. Однако в отличие от манки, такая каша при остывании становится более плотной и может застывать. Это позволяет использовать холодную кашу не только в качестве завтрака, но и на обед: нарежьте ее на кусочки, обжарьте на гриле и подайте, например, с овощным салатом – это создаст великолепное сочетание вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
320.1
ккал
5.8g
грамм
15.2g
грамм
40.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кукурузная крупа
180 
г
Вода
750 
мл
Молоко
250 
мл
Сахар
1 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Сливочное масло
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть кукурузную крупу под проточной водой, пока вода не станет прозрачной. В кастрюлю влить воду и всыпать крупу. Довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная крупа180 г
    2. Вода750 мл
  • 2

    Когда вода начнет кипеть, понизить огонь и варить кашу 30 минут, постоянно помешивая, чтобы крупа не пригорела.

  • 3

    Когда каша загустеет, влить к ней горячее молоко, добавить сахар и соль и варить, помешивая, еще 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко250 мл
    2. Сахар1 столовая ложка
    3. Соль0.5 чайная ложка
  • 4

    В конце добавить в кашу сливочное масло и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г

Похожие рецепты