З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Омлет матушки Пуляр

2 порции

15 минут

Омлет матушки Пуляр — это настоящая кулинарная изысканность, которая привлекает внимание не только своим внешним видом, но и текстурой. В этом блюде белки и желтки готовятся отдельно, что позволяет добиться необычайной упругости и легкости омлета. Примечателен он своим авторством: рецепт принадлежит Глебу Гайгеру, шеф-повару известного необистро «Жеральдин». Это блюдо идеально подходит для утреннего застолья или как изысканный вариант легкого перекуса в любое время дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
315.1
ккал
23.5g
грамм
22.5g
грамм
2.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
6 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молоко 3,2%-ное
20 
мл
Смесь салатных листьев
60 
г
Оливковое масло
5 
мл
Лимонный сок
5 
мл
Зеленый лук
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отделить белки от желтков. Белки взбить отдельно до густой пены с солью. Добавить в них несколько капель лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Соль по вкусу
    3. Лимонный сок5 мл
  • 2

    В желтки добавить молоко, соль и слегка взбить вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко 3,2%-ное20 мл
    2. Соль по вкусу
  • 3

    На сковородку с маслом вылить подготовленные желтки и равномерно распределить массу по поверхности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 мл
  • 4

    Когда желтки схватятся, выложить белковую пену сверху и жарить 5 минут на слабом огне, не закрывая крышкой. Готовность белка проверить, слегка коснувшись пальцем: белок должен быть упругим и не липнуть к пальцам.

  • 5

    Аккуратно снять омлет, разрезать вдоль и сложить белком внутрь, чтобы желток оказался снаружи.

  • 6

    Подавать омлет с салатом, заправленным оливковым маслом и лимонным соком. Посыпать мелконарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев60 г
    2. Оливковое масло5 мл
    3. Лимонный сок5 мл
    4. Зеленый лук2 г

Похожие рецепты