Перловка с гранатом и киви

3 порции

15 минут

Перловка с гранатом и киви представляет собой изысканное сочетание текстур и вкусов, где нежная основа перловки гармонично дополняется сладостью киви и яркостью гранатовых зерен. Это блюдо не только радует своим оригинальным вкусом, но и обладает освежающим эффектом благодаря фруктовым нотам. Идеально подходит для лёгкого ужина или как универсальный гарнир к мясным и рыбным блюдам, придавая им особую изюминку и яркость.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 270.7
• Белки: 7.8g
• Жиры: 1g
• Углеводы: 62.3g

Ингредиенты

• Перловая крупа: 1 ст.
• Зерна граната: 0.3 шт.
• Киви: 0.5 шт.

Шаги приготовления

1. Отварить перловку.

   Необходимые ингредиенты:

   • Перловая крупа: 1 стакан

2. Почистить гранат, отделить цельные зерна в стакан.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зерна граната: 0.3 штука

3. Очистить киви от кожуры, нарезать маленькими кусочками или тоненькими дольками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Киви: 0.5 штука

4. Готовые ингредиенты аккуратно перемешать и подавать блюдо теплым или остывшим.

   Необходимые ингредиенты:

   • Перловая крупа: 1 стакан
   • Зерна граната: 0.3 штука
   • Киви: 0.5 штука