З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Техасская яичница

3 порции

25 минут

Техасская яичница — это яркое и сытное блюдо, пропитанное духом американского юго-запада. Оно родилось в Техасе, где ковбои ценили простую, но питательную еду. Сочетание красного лука, сладкого перца, помидоров черри и чеснока придает блюду насыщенный аромат, а мраморная говядина и деревенская колбаса делают его по-настоящему сытным. Яичница готовится прямо на сковороде, вбирая в себя все вкусовые нюансы жареных овощей и мясных ингредиентов. Готовое блюдо украшается свежей зеленью, добавляя легкость и свежесть. Эта яичница идеальна для плотного завтрака или уютного семейного ужина, предлагая насыщенный вкус, сбалансированный между нежностью яйца и пикантностью обжаренного мяса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
437.1
ккал
35g
грамм
27.7g
грамм
9.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Красный лук
1 
шт.
Сладкий перец
100 
г
Помидоры черри
100 
г
Чеснок
3 
зуб.
Мраморная говядина
200 
г
Деревенская колбаса
150 
г
Куриное яйцо
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть сковороду среднего размера с толстым дном.

  • 2

    Порезать полукольцами лук, помидоры черри пополам, болгарский перец брусочками, чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Сладкий перец100 г
    3. Помидоры черри100 г
    4. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Обжарить сначала чеснок (2 минуты), добавить лук, помидоры и перец, томить на сильном огне несколько минут, посолить и немного поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Красный лук1 штука
    3. Помидоры черри100 г
    4. Сладкий перец100 г
  • 4

    Отдельно обжарить мраморную говядину и порезанные колбаски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мраморная говядина200 г
    2. Деревенская колбаса150 г
  • 5

    Добавить мясные ингредиенты к овощам, жарить пару минут, постоянно помешивая

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мраморная говядина200 г
    2. Деревенская колбаса150 г
  • 6

    Шаг 6. Разбить в сковороду яйца, снизить огонь до среднего. Довести яичницу до готовности, снять с огня, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
  • 7

    Порубить зелень и посыпать готовое блюдо.

Похожие рецепты