З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Быстрые банановые панкейки

3 порции

15 минут

Быстрые банановые панкейки – это простой и полезный завтрак, который берет свое вдохновение из американской кухни. Сладкий аромат спелых бананов, смешанный с нежностью яйца, делает эти панкейки воздушными и приятными на вкус. Легкая кислинка лимонного сока придает им свежесть, а сода помогает тесту стать пористым и мягким. Особенность этих панкейков в том, что они готовятся без масла, сохраняя натуральный вкус ингредиентов. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит легкость и простоту приготовления, а также хочет насладиться сладким, но полезным завтраком. Их можно дополнить медом, йогуртом или свежими ягодами, создавая настоящий кулинарный праздник.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
91.3
ккал
3.6g
грамм
2.2g
грамм
14.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Бананы
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Сода
 
щеп.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Размять банан пока он не приобретёт вид пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 2

    Разбить яйцо. Смешать пюре с яйцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Добавить соду и лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сода щепотка
    2. Лимонный сок1 чайная ложка
  • 4

    Жарить без масла.

  • 5

    Внимание !!! Блины не подгорят.

Похожие рецепты