З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Пряженые блинчики по-тихорецки с тунцом и моцареллой

2 порции

60 минут

Пряженые блинчики по-тихорецки с тунцом и моцареллой — это изысканный симбиоз русской кухни с легкими нотками средиземноморских вкусов. Нежное филе тунца, обжаренное в ароматных семенах кунжута, гармонично сочетается с мягкостью моцареллы, создавая удивительный баланс текстур и вкусовых оттенков. Добавление чеснока и свежих томатов придает блюду насыщенный и аппетитный аромат, а панировка и обжарка на сливочном масле делают блинчики хрустящими снаружи и нежными внутри. Это блюдо идеально подходит для утонченного завтрака, уютного семейного ужина или оригинальной закуски для гостей. Горячие, румяные и сытные, они подаются на свежей подушке из помидоров, дополняя блюдо свежестью и легкой кислинкой. Каждая порция — это маленькое гастрономическое путешествие с чарующим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
315.7
ккал
21.3g
грамм
22g
грамм
11.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе тунца
80 
г
Кунжутные семечки
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Зеленый лук перья
 
по вкусу
Сыр моцарелла
60 
г
Чеснок
1 
зуб.
Сливочное масло
20 
г
Молоко
50 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Панировочные сухари
20 
г
Помидоры
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе охлажденного тунца и моцареллу нарезать брусочками со стороной 1 сантиметр. Тунец обвалять в семенах кунжута, немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе тунца80 г
    2. Кунжутные семечки1 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Сыр моцарелла60 г
  • 2

    Мелко порезать зубчик чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 3

    На разогретую сковороду налить оливковое масло и пассировать чеснок на медленном огне около 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 4

    На этой же сковороде обжарить филе тунца по 20 секунд с каждой стороны. Переложить на тарелку остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе тунца80 г
  • 5

    Свежий помидор нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры50 г
  • 6

    Моцареллу, тунец и зеленый лук равномерно положить на блинчик, свернуть в виде трубочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла60 г
    2. Филе тунца80 г
    3. Зеленый лук перья по вкусу
  • 7

    Развести яйцо молоком, смочить в этой смеси блинчики, а потом обвалять их в сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Молоко50 мл
    3. Панировочные сухари20 г
  • 8

    Обжарить блинчики на сливочном масле или на смеси сливочного и оливкового масла 1:1, слой масла около 1 сантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Молоко50 мл
  • 9

    Блюдо подавать горячим на подушке из нарезанных помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры50 г
  • 10

Похожие рецепты