З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Пастрома из курицы

4 порции

30 минут

Пастрома из курицы — это кулинарное искусство еврейской кухни, которое объединяет аромат специй и нежность куриного филе. Исторически пастрома создавалась как способ сохранения мяса, но со временем стала гастрономическим шедевром. Обволакивающий маринад из чеснока, паприки, карри и мускатного ореха придаёт мясу насыщенный, пикантный вкус с лёгкой сладковатой нотой. Запекание в духовке позволяет сохранить сочность, а охлаждение делает текстуру плотной и насыщенной. Это блюдо идеально подходит для нарезки в бутерброды, подачи с овощами или самостоятельного наслаждения его богатым ароматом. Пастрома из курицы — простая в приготовлении, но изысканная закуска, которая может украсить любой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
136.5
ккал
25.3g
грамм
1.8g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
2 
шт.
Соевый соус
3 
ст.л.
Молотая паприка
1 
ч.л.
Мускатный орех
0.5 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Карри
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить маринад: чеснок выдавить через пресс, смешать с паприкой, карри, мускатным орехом и соевым соусом. Промазать филе маринадом, остатками залить. Поставить в холодильник на 1,5-2 часа, но можно и больше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Молотая паприка1 чайная ложка
    3. Карри1 чайная ложка
    4. Мускатный орех0.5 чайная ложка
    5. Соевый соус3 столовые ложки
    6. Куриное филе2 штуки
  • 2

    Затем грудки сложить «вальтом», толстую часть к тонкой. Связать плотной нитью. Переложить связанную грудку в форму для запекания, вылить на неё оставшийся маринад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Соевый соус3 столовые ложки
  • 3

    Запекать в духовке, разогретой до 180-200 градусов. Если грудки большие, то запекать 25-30 минут, если средние - то 20 минут. По истечении времени выключить духовку и оставить там мясо до полного остывания. Важный момент - духовку не открывать!

  • 4

    Завернуть мясо в фольгу или положить в любую емкость и убрать в холодильник - охлажденное вкуснее.

Похожие рецепты