З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Лучи

4 порции

20 минут

Лучи – традиционное индийское блюдо, любимое во многих регионах страны. Эти воздушные, хрустящие лепешки, приготовленные из муки и гхи, обладают насыщенным ароматом топленого масла и тонким, слегка солоноватым вкусом. Их нежная текстура делает их идеальным дополнением к острым карри или густым овощным рагу. Исторически лучи были важной частью индийских завтраков и праздничных трапез. Процесс их приготовления требует мастерства: тесто раскатывают тонкими кружочками, а затем обжаривают в раскаленном масле, где они чудесным образом вздуваются, превращаясь в воздушные подушечки. Лучи подают свежими, горячими, сопровождая их пикантными чатни или ароматными подливами. Это не просто блюдо, а целый гастрономический ритуал, создающий атмосферу уюта и традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
195.9
ккал
3.5g
грамм
8g
грамм
28.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пшеничная мука
1 
ст.
Гхи
1.5 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Вода
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Отмеряем муку в небольшую мисочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 стакан
  • 2

    Отмеряем гхи и начинаем растирать его с мукой до получения однородной сыпучей смеси, – вмешиваем гхи в муку, разминая и растирая все в ладонях. Уже на этом этапе вы почувствуете приятный аромат топленого масла. Добавляем соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гхи1.5 столовая ложка
    2. Пшеничная мука1 стакан
    3. Соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Потихоньку вливаем воду и вымешиваем тесто. Возможно, воды понадобится чуть больше или чуть меньше,- это зависит от муки, которую вы используете. Тесто должно получиться гладкое однородное и мягкое.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 стакан
  • 4

    Делим тесто на небольшие кусочки размером чуть больше грецкого ореха и чуть меньше небольшого помидора и делаем из них шарики.

  • 5

    Из шариков скалкой раскатываем аккуратные кружочки, предварительно смазав поверхность стола небольшим количеством гхи, скалку тоже лучше смазать гхи. Не используйте для смазывания муку, потому что вовремя жарки лучи она может гореть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гхи1.5 столовая ложка
  • 6

    Берем глубокую сковороду, желательно кадаи или вок, наливаем туда растительное масло и ждем, когда оно достаточно нагреется и начнет еле заметно дымиться

  • 7

    Аккуратно кладем наш первый кружочек теста в масло и наблюдаем за тем что будет происходить с чем-то вроде шумовки в руке. Буквально через несколько секунд, может 10-15, лучи начнет надуваться, когда он надуется, переворачивайте его на другую сторону, еще чуть-чуть ждем и достаем. Лучи должны быть кремового цвета

  • 8

    Сначала их лучше выкладывать на салфетку или бумажное полотенце, которое впитает лишний жир и потом перекладывать в блюдо, в котором вы будете подавать лучи на стол

Похожие рецепты