З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Аджапсандали традиционный

6 порций

120 минут

Аджапсандали — традиционное грузинское блюдо, воплощение летнего вкуса и богатства овощей. Это ароматное рагу из баклажанов, перцев, помидоров и зелени, медленно тушеное до совершенства. Считается, что аджапсандали пришел из старинных грузинских деревень, где каждая хозяйка добавляла свою нотку специй и зелени. Он обладает насыщенным, слегка сладковато-пряным вкусом с приятной кислинкой помидоров и тонкими нотами чеснока и кинзы. Этот овощной шедевр можно подавать горячим или охлажденным, как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу и хлебу. Идеально подходит для летних застолий и теплых семейных вечеров, наполняя дом ароматами грузинской кухни и гостеприимства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
134.8
ккал
6.1g
грамм
0.8g
грамм
26.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свежая кинза (кориандр)
50 
г
Баклажаны
5 
шт.
Морковь
3 
шт.
Сладкий перец
4 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Помидоры
5 
шт.
Красный базилик
50 
г
Листья петрушки
50 
г
Хмели-сунели
0.5 
ч.л.
Растительное масло
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый кориандр
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Моем баклажаны, отрезаем ножки и нарезаем кружками, толщиной около 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны5 штука
  • 2

    Выкладываем баклажаны в большую миску или сито слоями, посыпая каждый слой солью и оставляем на 30-40 минут, чтобы пустили сок и ушла горечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Промываем баклажаны под проточной водой и отжимаем от влаги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны5 штука
  • 4

    В сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем баклажаны в один слой и обжариваем с двух сторон до румяности и полной готовности на умеренном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 5

    Удаляем излишки масла, с помощью бумажных полотенец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 6

    Перекладываем баклажаны на дно кастрюли.

  • 7

    Болгарский перец моем, удаляем сердцевину с семенами и нарезаем соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец4 штуки
  • 8

    Обжариваем перец в небольшом количестве растительного масла пока он не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 9

    Перекладываем перец к баклажанам поверх.

  • 10

    Чистим лук и нарезаем кольцами или полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
  • 11

    Морковь моем, чистим, нарезаем соломкой или полукружьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 12

    В сковороду щедро наливаем побольше растительное масло (чтобы овощи не просто жарились, а томились в собственном соку), выкладываем лук, морковь, слегка солим и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 13

    Томим овощи 20-30 минут на медленном огне до мягкости.

  • 14

    Перекладываем лук с морковью в кастрюлю к овощам.

  • 15

    Зелень петрушки и базилика моем и мелко нарезаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья петрушки50 г
    2. Красный базилик50 г
  • 16

    Обжариваем зелень на разогретой сковороде в небольшом количестве масла около 3-5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 17

    Выкладываем зелень в кастрюлю с овощами.

  • 18

    Помидоры моем и натираем на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 19

    Вливаем помидорную массу к овощам.

  • 20

    Добавляем приправы: кориандр, хмели-сунели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр0.5 чайная ложка
    2. Хмели-сунели0.5 чайная ложка
  • 21

    Для тех кто любит остренькое можно добавить нарезанный кольцами жгучий перчик.

  • 22

    Готовим заправку из кинзы и чеснока. Кинзу моем и мелко нарезаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)50 г
  • 23

    Чеснок чистим, режем зубчики на 3-5 частей, добавляем щепотку соли и измельчаем в чесночную кашицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 24

    Понемногу добавляем кинзу и перемешиваем, добиваясь однородной массы.

  • 25

    Перекладываем заправку к овощам и аккуратно всё перемешиваем.

  • 26

    Тушим овощи на медленном огне около 15 минут (если недостаточно соли, добавляем по вкусу). После снятия с огня даем немного настояться. Подавать в холодном или горячем виде, щедро посыпав свежей зеленью. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты