З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Капустные котлетки

6 порций

60 минут

Капустные котлетки — простое и удивительно вкусное блюдо русской кухни, известное своей нежностью и аппетитной хрустящей корочкой. Его корни уходят в традиции постного питания, когда хозяйки искали способы создать сытные блюда без мяса. Секрет вкуса заключается в сочетании сладковатой капусты, ароматного чеснока, лука и зелени, которые придают котлеткам насыщенный, гармоничный вкус. Манная крупа и мука помогают создать нежную, но плотную текстуру, а панировка добавляет аппетитный хруст. Эти котлетки могут быть самостоятельным блюдом или поданы с соусами, например, сметанным или чесночным. Они идеально подходят для легкого ужина или дополнения к гарнирам. Сытные, ароматные и полезные — капустные котлетки восхищают своей простотой и насыщенным вкусом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
154.4
ккал
6.3g
грамм
0.5g
грамм
32.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Белокочанная капуста
1 
кг
Репчатый лук
1 
шт.
Манная крупа
0.5 
ст.
Пшеничная мука
0.5 
ст.
Чеснок
2 
зуб.
Панировочные сухари
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту разрезать на 4 части и варить в подсоленной воде минут 8-10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1 кг
  • 2

    Откинуть капусту на дуршлаг, пропустить через мясорубку и отжать, чтобы удалить воду.

  • 3

    На мелкой терке натереть лук и пропустить чеснок через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Укроп мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 5

    К капусте добавить лук, чеснок и зелень. Посолить, приправить специями по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Растительное масло по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Специи по вкусу
  • 6

    Добавить муку, манную крупу, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука0.5 стакан
    2. Манная крупа0.5 стакан
  • 7

    Сформировать из этой массы котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари по вкусу
    2. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты