З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Капустные котлетки

6 порций

60 минут

Капустные котлетки — простое и удивительно вкусное блюдо русской кухни, известное своей нежностью и аппетитной хрустящей корочкой. Его корни уходят в традиции постного питания, когда хозяйки искали способы создать сытные блюда без мяса. Секрет вкуса заключается в сочетании сладковатой капусты, ароматного чеснока, лука и зелени, которые придают котлеткам насыщенный, гармоничный вкус. Манная крупа и мука помогают создать нежную, но плотную текстуру, а панировка добавляет аппетитный хруст. Эти котлетки могут быть самостоятельным блюдом или поданы с соусами, например, сметанным или чесночным. Они идеально подходят для легкого ужина или дополнения к гарнирам. Сытные, ароматные и полезные — капустные котлетки восхищают своей простотой и насыщенным вкусом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
154.4
ккал
6.3g
грамм
0.5g
грамм
32.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Белокочанная капуста
1 
кг
Репчатый лук
1 
шт.
Манная крупа
0.5 
ст.
Пшеничная мука
0.5 
ст.
Чеснок
2 
зуб.
Панировочные сухари
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту разрезать на 4 части и варить в подсоленной воде минут 8-10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1 кг
  • 2

    Откинуть капусту на дуршлаг, пропустить через мясорубку и отжать, чтобы удалить воду.

  • 3

    На мелкой терке натереть лук и пропустить чеснок через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Укроп мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 5

    К капусте добавить лук, чеснок и зелень. Посолить, приправить специями по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Растительное масло по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Специи по вкусу
  • 6

    Добавить муку, манную крупу, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука0.5 стакан
    2. Манная крупа0.5 стакан
  • 7

    Сформировать из этой массы котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари по вкусу
    2. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты