З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Кукурузная паста умита по рецепту Франсиса Мальмана

6 порций

60 минут

Умита — это паста из кукурузной муки. В классическом варианте, который я позже представлю, используется большее количество сыра, и блюдо подается, обернутое в кукурузные листья. Этот рецепт я обнаружил в книге Франсиса Мальмана и, на мой взгляд, он идеально подходит для европейских условий, так как процесс приготовления и сервировки умиты очень прост и удобен.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.1
ккал
16.1g
грамм
17.7g
грамм
77.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Початки кукурузы
6 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Молоко
200 
мл
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Красный перец хлопьями
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Листья базилика
1 
пуч.
Помидоры черри
250 
г
Французский багет
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Купить свежую кукурузу в початках. Только со свежей сезонной кукурузой умита получается вкусной. Консервированная кукуруза будет иметь совершенно другой вкус, а зерна замороженной — слишком твердую кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы6 штук
  • 2

    Натереть кукурузу на терке в большой миске. Будьте готовы к тому, что она будет брызгаться, так что наденьте передник. Затем провести лезвием ножа по поверхности сердцевины, чтобы полностью выпустить жидкость. В итоге должна получиться неоднородная кашица.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы6 штук
  • 3

    Пассеровать мелко нарезанный лук в смеси оливкового и сливочного масел минут пять, затем добавить кукурузную кашицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Сливочное масло1 столовая ложка
    4. Початки кукурузы6 штук
  • 4

    Тушить на среднем огне, периодически помешивая, пока не испарится жидкость. На этом этапе начать постепенно добавлять молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко200 мл
  • 5

    Тушить на медленном огне до загустения примерно 30 минут, периодически помешивать. Затем добавить порубленный базилик и хлопья красного перца. Можно добавить немного острого перца. Тушить еще минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика1 пучок
    2. Красный перец хлопьями по вкусу
  • 6

    Подавать на ломтике багета с листиком базилика и помидоркой черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри250 г
    2. Французский багет1 штука
    3. Листья базилика1 пучок

Похожие рецепты