Вкусные овсяные тосты из клубники

4 порции

10 минут

Вкусные овсяные тосты из клубники – это легкий и питательный вариант европейского завтрака или перекуса. Истоки этого рецепта уходят к традиционной любви европейцев к простым, но изысканным блюдам из натуральных ингредиентов. Хрустящий хлеб, обогащенный ароматной смесью орехов и овсяных хлопьев, превращается в основу для нежного клубничного мусса с финиковым оттенком сладости. Тонкие нюансы морской соли подчеркивают богатство вкуса и делают блюдо сбалансированным. Эти тосты идеальны как утренний заряд бодрости, так и как элегантная закуска для летних пикников. Простота приготовления делает его доступным даже для тех, кто ценит минимализм на кухне. Наслаждайтесь гармоничным сочетанием текстур и вкусов, погружаясь в атмосферу легкости и свежести!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 228.6
• Белки: 4.2g
• Жиры: 5.4g
• Углеводы: 41.8g

Ингредиенты

• Финики без косточек: 170 г
• Орехи: 2 ст.л.
• Геркулес: 2 ст.л.
• Морская соль: по вкусу
• Клубника: 300 г

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Смешать в блендере орехи, геркулес и соль по вкусу, доведя до однородной массы.

   Необходимые ингредиенты:

   • Орехи: 2 столовые ложки
   • Геркулес: 2 столовые ложки
   • Морская соль:  по вкусу

3. Также понадобится хлеб, чтобы можно было на него выложить начинку. В блендер добавить клубнику и смешать все вместе еще раз – именно такая однородная масса должна будет намазываться на хлеб.

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника: 300 г

4. Затем, когда все ингредиенты будут хорошо перемешаны, взять столовую ложку и намазать начинку на хлеб. Замечательный перекус или закуска готовы к столу!