З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Тушеный фенхель с белым вином и пармезаном

4 порции

40 минут

Тушеный фенхель с белым вином и пармезаном — это элегантное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе нежность карамелизированного фенхеля, утонченную кислотность белого вина и пикантную солоноватость пармезана. Фенхель, известный своим сладковатым анисовым ароматом, в процессе тушения приобретает мягкость и насыщенный вкус. Вино добавляет изысканную глубину, а пармезан — богатую текстурную завершенность. Это блюдо прекрасно подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также может быть самостоятельным легким ужином. Французы ценят такие блюда за их баланс вкусов и простоту приготовления, что делает его идеальным выбором для уютного ужина с бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
207.8
ккал
4.3g
грамм
17.8g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Корень фенхеля
2 
шт.
Несоленое сливочное масло
3 
ст.л.
Белое вино
0.3 
ст.
Сыр пармезан
40 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Корни фенхеля почистить и разрезать напополам, каждую половину — на четыре части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень фенхеля2 штуки
  • 2

    В сковородке диаметром 30 см растопить масло на среднем огне. Выложить фенхель одним из срезов вниз, посыпать солью и перцем. Влить вино, накрыть крышкой и тушить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Несоленое сливочное масло3 столовые ложки
    2. Белое вино0.3 стакан
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перевернуть фенхель на другой срез, снова закрыть крышкой и готовить еще 10 минут, пока нижняя сторона не подрумянится.

  • 4

    Сняв крышку, продолжать готовить фенхель еще около 10 минут — переворачивая его так, чтобы все стороны подрумянились. Переложить на тарелку и присыпать натертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г

Похожие рецепты