З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня

Салат из печеной свеклы с моцареллой и мятой

2 порции

20 минут

Этот салат из печеной свеклы с моцареллой и мятой – истинное воплощение элегантности итальянской кухни. Свекла, запеченная до мягкости, раскрывает свою сладость, которая гармонично дополняется сливочной нежностью моцареллы и освежающими нотами мяты и базилика. Легкая кислинка яблок и винного уксуса придают блюду тонкую изысканность, а хрустящие слайсы моркови добавляют текстурный контраст. Это блюдо, наполненное цветом и вкусом, идеально подходит как для легкого летнего обеда, так и в качестве изысканной закуски на праздничном столе. Его можно сочетать с белым вином или свежим хрустящим хлебом. Итальянские кулинары веками ценили простоту и баланс вкусов, и этот салат – прекрасное отражение их гастрономической философии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.4
ккал
6.9g
грамм
16.2g
грамм
13.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свекла
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Сыр моцарелла
50 
г
Свежая мята
3 
стеб.
Зеленый базилик
10 
г
Винный уксус
15 
мл
Оливковое масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу наезать соломкой, оставить обсохнуть 20–30 минут, затем сложить в миску посолить, поперчить, полить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Овощечисткой нарезать слайсы из моркови, взбрызнуть маслом, выложить горкой на противень застеленный пергаментом, по краям противеня разложить свеклу, поставить в разогретую до 180С духовку на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Оливковое масло20 мл
  • 3

    Яблоки нарезать соломкой. Сыр нарезать произвольно кусочками 1–2 см. 2/3 яблок, сыра и свеклы перемешать взбрызнув белым винным уксусом и оливковым маслом, посыпать зеленью базилика и мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла50 г
    2. Свекла1 штука
    3. Винный уксус15 мл
    4. Оливковое масло20 мл
    5. Зеленый базилик10 г
    6. Свежая мята3 стебля
  • 4

    На тарелку выложить морковные слайсы, сверху выложить замешанные ингридиенты, добавить оставшиеся ингридиенты, еще раз немного вбрызнуть уксусом, обильно полить маслом, поперчить и добавить зелень

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Сыр моцарелла50 г
    3. Свекла1 штука
    4. Винный уксус15 мл
    5. Оливковое масло20 мл
    6. Зеленый базилик10 г
    7. Свежая мята3 стебля

Похожие рецепты