З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Маринованные кабачки с медом

4 порции

60 минут

Маринованные кабачки с медом – изысканное сочетание свежести и пикантности, любимое в европейской кухне. Нежные кабачки, впитавшие в себя аромат чеснока, меда и пряностей, обретают гармоничный баланс сладости и кислинки. Этот рецепт сочетает в себе простоту приготовления и богатство вкусовых оттенков. Медовый маринад придаёт овощам лёгкую карамельную нотку, а уксус и зелень добавляют свежесть. Такое блюдо прекрасно подойдет в качестве закуски к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельное лёгкое угощение. Готовый маринованный кабачок приятно хрустит, пробуждая аппетит, и его можно подавать как охлажденным, так и в составе салатов или бутербродов. Простой в приготовлении, но утончённый на вкус, этот рецепт украсит любой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
273.1
ккал
1g
грамм
25.3g
грамм
10.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
500 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
100 
мл
Уксус 6%
3 
ст.л.
Мед
2 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    С кабачков срезать кожуру, нашинковать тонкими кружочками, переложить в миску, посолить и оставить на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки500 г
    2. Соль0.5 чайная ложка
  • 2

    Приготовить маринад: пропустить чеснок через пресс, смешать с оливковым маслом, мёдом (густой мёд растопить на водяной бане), уксусом,перцем и мелко нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Мед2 чайные ложки
    4. Уксус 6%3 столовые ложки
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Зелень по вкусу
  • 3

    Руками отжать кабачки, чтобы слить образовавшуюся жидкость и добавить маринад. Всё перемешать и поставить в холодильник на 8-10 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки500 г

Похожие рецепты