З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Тартар из форели

1 порция

15 минут

Тартар из форели — это утонченное блюдо европейской кухни, воплощающее элегантность и простоту. Истоки тартара уходят в глубь веков, когда сырая рыба использовалась в традициях северных народов, но со временем приобрела изысканный гастрономический характер. Этот тартар обладает нежным, свежим вкусом форели, тонко подчеркнутым кисло-сладкими нотами заправки из оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока и винного уксуса. Лук добавляет легкую пикантность, а каперсы — изысканную солоноватость. Особенностью подачи является желток перепелиного яйца, который придаёт кремовую текстуру, а бальзамический уксус завершает гармонию вкусов. Тартар из форели — идеальная закуска для гурманов, ценящих баланс нежности, свежести и легкой кислинки в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
719.4
ккал
43.4g
грамм
55.7g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Форель
200 
г
Репчатый лук
50 
г
Соевый соус
25 
мл
Бальзамический уксус
10 
мл
Оливковое масло extra virgin
50 
мл
Лимонный сок
5 
мл
Сушеный орегано
2 
г
Каперсы
5 
г
Белый винный уксус
3 
мл
Лимон
25 
г
Перепелиное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Свежую форель порубить ножом как можно мельче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель200 г
  • 2

    Лук также порезать мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
  • 3

    Из оливкового масла, соевого соуса, сока лимона, винного уксуса и орегона сделать заправку (кстати, данная заправка подойдет к любому овощному салату).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin50 мл
    2. Соевый соус25 мл
    3. Лимонный сок5 мл
    4. Белый винный уксус3 мл
    5. Сушеный орегано2 г
  • 4

    Рыбу смешать с луком и соединить с заправкой и бальзамическим уксусом (до вкуса довести солью, если потребуется).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель200 г
    2. Репчатый лук50 г
    3. Бальзамический уксус10 мл
  • 5

    Через форму на тарелку выложить тартар. Сверху сделать небольшое углубление и положить желток перепелиного яйца. Посыпать каперсами и украсить долькой лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо1 штука
    2. Каперсы5 г
    3. Лимон25 г
  • 6

    Также тарелку можно декорировать соусом бальзамик.

Похожие рецепты