З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня

Икра из печеных баклажанов

4 порции

60 минут

Икра из печеных баклажанов – традиционное блюдо русской кухни, наполненное дымными и сладкими нотками овощей. Истоки этого рецепта уходят в прошлое, когда хозяйки готовили простые, но невероятно ароматные закуски из сезонных ингредиентов. Запеченные баклажаны придают икре бархатистую текстуру, а сладкий перец – легкую карамельную нотку. Помидоры добавляют свежесть и кислинку, а чеснок и лук насыщают вкус пикантными акцентами. Нерафинированное подсолнечное масло завершает композицию, усиливая богатство вкуса. Икра идеально сочетается с ржаным хлебом, подается охлажденной и прекрасно подходит как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Это не просто еда, а настоящий кусочек кулинарной истории, создающий уют и теплоту на каждом столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.6
ккал
4.8g
грамм
9.4g
грамм
20.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
1 
кг
Сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Подсолнечное нерафинированное масло
2 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Сладкий красный лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны и перец испечь в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Перец в горячем виде завернуть в пакет и оставить остывать. Баклажаны просто остудить. Все очистить от кожицы и порубить до состояния икры острым ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Помидоры ошпарить кипятком, поместить в холодную воду на 1 минуту. После снять кожицу и натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 4

    Лук мелко нарубить и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 головка
  • 5

    Смешать все вместе, добавить масло, давленный чеснок, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло2 столовые ложки
    2. Чеснок1 зубчик
  • 6

    Охладить в холодильнике.

Похожие рецепты