З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Икра из печеных баклажанов

4 порции

60 минут

Икра из печеных баклажанов – традиционное блюдо русской кухни, наполненное дымными и сладкими нотками овощей. Истоки этого рецепта уходят в прошлое, когда хозяйки готовили простые, но невероятно ароматные закуски из сезонных ингредиентов. Запеченные баклажаны придают икре бархатистую текстуру, а сладкий перец – легкую карамельную нотку. Помидоры добавляют свежесть и кислинку, а чеснок и лук насыщают вкус пикантными акцентами. Нерафинированное подсолнечное масло завершает композицию, усиливая богатство вкуса. Икра идеально сочетается с ржаным хлебом, подается охлажденной и прекрасно подходит как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Это не просто еда, а настоящий кусочек кулинарной истории, создающий уют и теплоту на каждом столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.6
ккал
4.8g
грамм
9.4g
грамм
20.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
1 
кг
Сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Подсолнечное нерафинированное масло
2 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Сладкий красный лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны и перец испечь в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Перец в горячем виде завернуть в пакет и оставить остывать. Баклажаны просто остудить. Все очистить от кожицы и порубить до состояния икры острым ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Помидоры ошпарить кипятком, поместить в холодную воду на 1 минуту. После снять кожицу и натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 4

    Лук мелко нарубить и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 головка
  • 5

    Смешать все вместе, добавить масло, давленный чеснок, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло2 столовые ложки
    2. Чеснок1 зубчик
  • 6

    Охладить в холодильнике.

Похожие рецепты