З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

«Быстрая» маринованная стручковая фасоль

4 порции

20 минут

«Быстрая» маринованная стручковая фасоль — это простая и легкая закуска, которая покоряет своей свежестью и пикантностью. Этот рецепт пришел из Американской кухни, где маринованные овощи являются популярным дополнением к мясу и рыбе. Фасоль сохраняет свою хрустящую текстуру, а уксусная кислота вместе с луком и специями придает ей насыщенный вкус с легкой остротой. Идеально подходит для летних пикников или семейных ужинов, а благодаря быстрой мариновке уже через два часа можно наслаждаться этим аппетитным блюдом. Подается холодным, освежая и раскрывая вкус основного блюда. Такое угощение не только вкусное, но и полезное, ведь стручковая фасоль богата витаминами и клетчаткой, а маринование помогает сохранить ее свежесть и природный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
87
ккал
5.8g
грамм
0.5g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Уксусная кислота
3 
ч.л.
Вода
2.5 
ст.
Зеленая стручковая фасоль
1 
кг
Молотый перец чили
 
по вкусу
Репчатый лук
2 
шт.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Сырую фасоль промыть в холодной воде и высыпать в чашку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль1 кг
  • 2

    Нарезать 2–3 средних луковицы и добавить в чашку с фасолью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
  • 3

    Посолить, поперчить (желательно красным перцем чили) по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
    2. Молотый перец чили по вкусу
  • 4

    В стакан налить воду и добавить в нее 1 чайную ложку уксусной кислоты, вылить в чашку с фасолью. И так до тех пор, пока вода полностью не закроет фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2.5 стакана
    2. Уксусная кислота3 чайные ложки
  • 5

    Помешать и поставить в холодильник. Можно будет попробовать через 2 часа.

  • 6

    Подавать холодной в качестве закуски к мясу, рыбе.

Похожие рецепты