З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Корюшка в апельсиновом соусе

6 порций

15 минут

Корюшка в апельсиновом соусе – это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежный вкус рыбы и свежую цитрусовую ноту. Этот рецепт, вдохновленный средиземноморскими традициями, создает гармонию между сочностью апельсина и масляной текстурой корюшки. Сначала рыба аккуратно укладывается в форму и приправляется солью и перцем, затем заливается смесью сливочного масла, свежевыжатого апельсинового сока и цедры. После запекания при высокой температуре корюшка приобретает аппетитную золотистую корочку, а аромат апельсина раскрывает ее нежность. Блюдо идеально сочетается со свежей кинзой, добавляющей пикантности, и легкими гарнирами. Его можно подавать как праздничное угощение или как часть изысканного ужина, удивляя гостей своим неповторимым вкусом и элегантностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
461.7
ккал
25.9g
грамм
39.4g
грамм
0.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Корюшка
1 
кг
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
50 
г
Оливковое масло
150 
мл
Апельсиновый сок
50 
мл
Цедра апельсина
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Форму для выпечки смазать небольшим количеством растопленного сливочного масла, плотно рядами выложить промытую и обсушенную рыбу и посыпать солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Корюшка1 кг
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Оставшееся растопленное сливочное масло смешать с апельсиновым соком (лучше взять свежевыжатый) и цедрой и залить получившейся смесью рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Апельсиновый сок50 мл
    3. Цедра апельсина1 столовая ложка
  • 3

    Выпекать при 230 градусах десять минут до появления румяной корочки.

Похожие рецепты