З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Буррито с куриным филе

6 порций

30 минут

Буррито с куриным филе – это настоящее воплощение мексиканской кухни, где огненные специи гармонично сочетаются с нежностью курицы. Этот блюдо берет свое начало в глубинах мексиканской культуры, где тортильи стали основой традиционных уличных закусок. Вкус буррито многогранен: сочное куриное филе, пропитанное ароматом чеснока и перца чили, нежная фасоль, свежесть кинзы и насыщенное томатное пюре. Добавление куриного бульона делает начинку особенно насыщенной. Завернутый в мягкую тортилью, буррито идеально дополняется сметаной, придающей легкость и кремовую текстуру. Это блюдо подходит как для сытного обеда, так и для уютных вечеров в кругу друзей, где яркие мексиканские ароматы создают атмосферу праздника.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
349.6
ккал
25.4g
грамм
9.6g
грамм
41g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чеснок
3 
зуб.
Куриное филе
400 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Томатное пюре
150 
г
Красная консервированная фасоль
400 
г
Куриный бульон
150 
мл
Кинза
30 
г
Тортильи
6 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать на продолговатые кусочки. Перец чили очистить от семян и измельчить вместе с чесноком. Сладкий перец нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Красный перец чили1 штука
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Сладкий перец1 штука
  • 2

    Филе обжарить на горячей сковороде, затем добавить измельченный перец чили и чеснок, перемешать. Добавить фасоль без жидкости и сладкий перец, обжарить все минуты 3.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Красный перец чили1 штука
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Красная консервированная фасоль400 г
    5. Сладкий перец1 штука
  • 3

    Влить бульон, посолить и держать на огне минут 10. Затем добавить мелко нарезанную кинзу и томатное пюре, подержать на огне еще минут 5, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон150 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Кинза30 г
    4. Томатное пюре150 г
  • 4

    Завернуть начинку в тортильи. Подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи6 штук
    2. Сметана по вкусу

Похожие рецепты