З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Запеканка из фенхеля с соусом бешамель

6 порций

30 минут

Запеканка из фенхеля с соусом бешамель — это изысканное блюдо французской кухни, покоряющее своим нежным вкусом и утонченным ароматом. Фенхель, известный своими сладковато-анисовыми нотками, становится мягким и сочным после варки. Его деликатный вкус прекрасно сочетается с бархатным соусом бешамель, который дарит блюду сливочную нежность, а добавленный пармезан придает легкую пикантность. Запеканка покрывается золотистой корочкой и источает манящий аромат мускатного ореха. Это блюдо идеально подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также может стать самостоятельным ужином, наполняющим дом уютом французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
250.3
ккал
3.5g
грамм
24.7g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Фенхель
4 
шт.
Сливочное масло
6.5 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Молоко
0.5 
ст.
Яичный желток
1 
шт.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Мускатный орех
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Удалить верхний слой фенхеля и нарезать оставшиеся головки толщиной с палец. Зеленую часть (зелень) фенхеля нарезать очень мелко и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель4 штуки
    2. Фенхель4 штуки
  • 2

    Отварить фенхель в воде до мягкого состояния. Выложить на обмазанное маслом блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель4 штуки
    2. Сливочное масло6.5 столовых ложек
  • 3

    Приготовить соус бешамель с маслом (1,5 столовые ложки), мукой и молоком. Растопить масло на сковороде, добавить муку, постоянно помешивая, и влить постепенно теплое молоко. Обязательно мешать. Снять с огня, добавить желток, зелень фенхеля и пармезан. Посолить и посыпать мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло6.5 столовых ложек
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
    3. Молоко0.5 стакан
    4. Яичный желток1 штука
    5. Фенхель4 штуки
    6. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
    7. Соль по вкусу
    8. Мускатный орех щепотка
  • 4

    Вылить соус на фенхель, добавить оставшиеся кусочки сливочного масла. Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло6.5 столовых ложек

Похожие рецепты