З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Простая полента

4 порции

60 минут

Простая полента – это традиционное блюдо европейской кухни, особенно популярное в Италии. Ее корни уходят в эпоху, когда кукуруза стала основным продуктом питания бедных слоев населения. Полента имеет нежную, бархатистую текстуру и слегка сладковатый вкус, который прекрасно сочетается с различными соусами и сырами. В приготовлении этого блюда важны терпение и постоянное помешивание, чтобы добиться идеальной консистенции. После застывания поленту нарезают и подают как самостоятельное блюдо или гарнир, иногда обжаривая до золотистой корочки. Она универсальна – отлично подходит к мясу, овощам и даже сладким добавкам, создавая уютный и насыщенный вкус домашнего угощения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
176.3
ккал
1.9g
грамм
10.7g
грамм
17.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кукурузная мука
1 
ст.
Вода
2 
ст.
Соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления поленту в кастрюлю налить 2 стакана воды и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
  • 2

    Постепенно всыпать кукурузную муку, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука1 стакан
  • 3

    Кастрюлю с полентой поставить на водяную баню, постоянно помешивая.

  • 4

    Так готовить 15–20 минут, добавляя воду в случае необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
  • 5

    В поленту добавить сливочное масло и посолить. Хорошо перемешать и выложить в прямоугольную форму для застывания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 6

    Кукурузную массу оставить остывать.

  • 7

    Остывшую поленту порезать кусочками.

Похожие рецепты