З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Простая полента

4 порции

60 минут

Простая полента – это традиционное блюдо европейской кухни, особенно популярное в Италии. Ее корни уходят в эпоху, когда кукуруза стала основным продуктом питания бедных слоев населения. Полента имеет нежную, бархатистую текстуру и слегка сладковатый вкус, который прекрасно сочетается с различными соусами и сырами. В приготовлении этого блюда важны терпение и постоянное помешивание, чтобы добиться идеальной консистенции. После застывания поленту нарезают и подают как самостоятельное блюдо или гарнир, иногда обжаривая до золотистой корочки. Она универсальна – отлично подходит к мясу, овощам и даже сладким добавкам, создавая уютный и насыщенный вкус домашнего угощения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
176.3
ккал
1.9g
грамм
10.7g
грамм
17.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кукурузная мука
1 
ст.
Вода
2 
ст.
Соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления поленту в кастрюлю налить 2 стакана воды и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
  • 2

    Постепенно всыпать кукурузную муку, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука1 стакан
  • 3

    Кастрюлю с полентой поставить на водяную баню, постоянно помешивая.

  • 4

    Так готовить 15–20 минут, добавляя воду в случае необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
  • 5

    В поленту добавить сливочное масло и посолить. Хорошо перемешать и выложить в прямоугольную форму для застывания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 6

    Кукурузную массу оставить остывать.

  • 7

    Остывшую поленту порезать кусочками.

Похожие рецепты