З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Ролл с креветками, йогуртом, карри и шпинатом

2 порции

15 минут

Ролл с креветками, йогуртом, карри и шпинатом — это гармония вкусов и текстур, воплощающая европейский стиль в кулинарии. История этого блюда берет начало в стремлении соединить свежесть морепродуктов с насыщенными восточными специями. Нежные креветки, пропитанные ароматом лайма и карри, идеально сочетаются с легкой кислинкой греческого йогурта. Шпинат добавляет свежесть и нежную хрусткость, а армянский лаваш обволакивает ингредиенты, создавая удобный формат для подачи. Этот ролл можно подать как закуску на ужине, как легкий перекус или даже как изысканное блюдо для фуршета. Он подойдет как любителям морепродуктов, так и тем, кто ценит необычные гастрономические сочетания. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет быстро создать что-то оригинальное и вкусное.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
468.9
ккал
42.7g
грамм
8.2g
грамм
54.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Карри
2 
ч.л.
Греческий йогурт
0.8 
ст.
Легкий майонез
60 
г
Соль
 
по вкусу
Сок лайма
1 
ч.л.
Сушеная кинза (кориандр)
3 
ст.л.
Свежие листья шпината
6 
шт.
Креветки
340 
г
Армянский лаваш
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Йогурт, майонез, карри, сок лимона и соль смешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт0.8 стакан
    2. Легкий майонез60 г
    3. Карри2 чайные ложки
    4. Сок лайма1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Кастрюлю с подсоленной водой доведите до кипения. Забросьте креветки и варите около 1,5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки340 г
  • 3

    Вытрите креветки бумажными полотенцами, нарубите и выложите в миску с йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки340 г
    2. Греческий йогурт0.8 стакан
  • 4

    Выложите нарубленную кинзу и перемешайте все.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеная кинза (кориандр)3 столовые ложки
  • 5

    Выложите эту смесь в лепешку или в лаваш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш2 штуки
  • 6

    Сверху выложите листья шпината и закрутите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината6 штук
  • 7

    Подавайте.

Похожие рецепты