З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Гуакамоле

4 порции

20 минут

Гуакамоле как закуска, — или как соус, кому что ближе — традиционно известна в мексиканской кухне, но очень популярна во всем мире. Главное, найти хороший спелый авокадо и непременно размять мякоть с соком лимона или лайма — с этим нехитрым действием блюдо сохраняет свой зеленый цвет и не превращается в нечто непривлекательное. Консистенция же может быть разной: если разминать вилкой, получится закуска с кусочками ингредиентов, если смешать все в блендере — соус, который отлично подойдет ко многим основным блюдам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
161.9
ккал
2.8g
грамм
12.3g
грамм
8.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Перец чили
1 
шт.
Авокадо
3 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Кинза
1 
пуч.
Лайм
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры очистить и мелко нарезать. Чили избавить от семян и измельчить вместе с луком, чесноком и кинзой. В большой ступке пестиком превратить чили, кинзу, помидоры и цедру лайма и лук в однородную пасту. Слегка посолить и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Перец чили1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Кинза1 пучок
    6. Лайм1 штука
    7. Соль по вкусу
  • 2

    Добавить одну-две столовые ложки воды и сок лайма, чтобы смесь стала более жидкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
  • 3

    Очистить авокадо, удалить косточки, нарезать мякоть небольшими кубиками. Добавить к пасте из чили и помидоров и тщательно все размять. Подавать с кукурузными чипсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо3 штуки

Похожие рецепты