З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Теплая закуска из цукини с лимоном и тимьяном

4 порции

30 минут

Теплая закуска из цукини с лимоном и тимьяном – это элегантное блюдо итальянской кухни, которое пленяет своей простотой и утонченным вкусом. Легкие, слегка карамелизированные кусочки цукини пропитываются ароматом свежего тимьяна и яркой кислинкой лимонного сока, создавая гармоничное сочетание свежести и глубины вкуса. Блюдо родилось из традиционной средиземноморской любви к сезонным овощам и минимализму в приготовлении. Оно идеально подходит как самостоятельная легкая закуска или гарнир к рыбе и мясу, дополняя их своим нежным травяным оттенком. Подается теплым, позволяя каждому ингредиенту раскрыться в полной мере. Простой, но изысканный рецепт, который можно адаптировать под любые гастрономические предпочтения, остается неизменно любимым среди ценителей свежих и натуральных вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
112.1
ккал
2.8g
грамм
9.4g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
4 
ч.л.
Молодые цукини
700 
г
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Листья тимьяна
10 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте цукини крупными кусочками.

  • 2

    В сковороде на сильном огне разогрейте 2 чайные ложки оливкового масла. Добавьте половину цукини, перемешайте, посолите и поперчите и обжарьте до румяного цвета около 4 минут. Переложите в сервировочную миску. Повторите тоже самое с оставшимися цукини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 чайные ложки
    2. Молодые цукини700 г
    3. Крупная соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
    5. Молодые цукини700 г
  • 3

    Посолите, поперчите и добавьте лимонный сок и тимьян. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Листья тимьяна10 г

Похожие рецепты