З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Теплая закуска из цукини с лимоном и тимьяном

4 порции

30 минут

Теплая закуска из цукини с лимоном и тимьяном – это элегантное блюдо итальянской кухни, которое пленяет своей простотой и утонченным вкусом. Легкие, слегка карамелизированные кусочки цукини пропитываются ароматом свежего тимьяна и яркой кислинкой лимонного сока, создавая гармоничное сочетание свежести и глубины вкуса. Блюдо родилось из традиционной средиземноморской любви к сезонным овощам и минимализму в приготовлении. Оно идеально подходит как самостоятельная легкая закуска или гарнир к рыбе и мясу, дополняя их своим нежным травяным оттенком. Подается теплым, позволяя каждому ингредиенту раскрыться в полной мере. Простой, но изысканный рецепт, который можно адаптировать под любые гастрономические предпочтения, остается неизменно любимым среди ценителей свежих и натуральных вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
112.1
ккал
2.8g
грамм
9.4g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
4 
ч.л.
Молодые цукини
700 
г
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Листья тимьяна
10 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте цукини крупными кусочками.

  • 2

    В сковороде на сильном огне разогрейте 2 чайные ложки оливкового масла. Добавьте половину цукини, перемешайте, посолите и поперчите и обжарьте до румяного цвета около 4 минут. Переложите в сервировочную миску. Повторите тоже самое с оставшимися цукини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 чайные ложки
    2. Молодые цукини700 г
    3. Крупная соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
    5. Молодые цукини700 г
  • 3

    Посолите, поперчите и добавьте лимонный сок и тимьян. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Листья тимьяна10 г

Похожие рецепты