З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Крекеры из семян с копченой паприкой

4 порции

30 минут

Крекеры из семян с копченой паприкой — это настоящая симфония вкусов и текстур, вдохновленная традициями европейской кухни. Хрустящие, ароматные и питательные, они объединяют богатство семян льна, кунжута, тыквы и подсолнечника, приправленных морской солью и копченой паприкой. Их вкус многослойный: глубокий ореховый оттенок семян сочетается с пикантной дымностью паприки. Эти крекеры идеально дополняют сыры, паштеты или овощные дипы, а также станут отличным перекусом сами по себе. Приготовление методом дегидрации сохраняет полезные свойства ингредиентов, делая закуску не только вкусной, но и полезной. Они восходят к идеям здорового питания, соединяя натуральные продукты в идеальном балансе. Этот рецепт отражает стремление к простоте и качеству, объединяя древние техники с современными гастрономическими тенденциями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
316.1
ккал
11.3g
грамм
25.6g
грамм
13.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кунжутные семечки
25 
г
Семена льна
160 
г
Ядра семян подсолнуха
20 
г
Очищенные семена тыквы
25 
г
Морская соль
0.5 
ч.л.
Копченая паприка
1 
ч.л.
Вода
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Оставьте сохнуть при 45 градусах на 6 часов, пока пласт не станет сухим и хрустящим. Примерно через 3 часа сушки переверните лист на другую сторону.

  • 2

    Поломайте на куски и охладите.

  • 3

    В миску насыпьте семена льна и залейте 240 мл воды. В другую миску насыпьте кунжут, семена подсолнуха и семена тыквы, так же залейте водой. Оставьте на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена льна160 г
    2. Кунжутные семечки25 г
    3. Ядра семян подсолнуха20 г
    4. Очищенные семена тыквы25 г
    5. Вода по вкусу
  • 4

    Утром хорошо просушите семена и смешайте в миске. Добавьте соль и паприку, хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль0.5 чайная ложка
    2. Копченая паприка1 чайная ложка
  • 5

    Распределите массу на лист сушильного аппарата тонким слоем. Сверху слегка посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль0.5 чайная ложка

Похожие рецепты