З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Запеченные авокадо с помидорами под яично-сливочным соусом

4 порции

40 минут

Запеченные авокадо с помидорами под яично-сливочным соусом — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность сливочного соуса и насыщенный вкус запеченного авокадо. Этот рецепт превращает авокадо в теплую, мягкую основу с легким ореховым привкусом, дополненную свежестью томатов и пикантностью пармезана. Яично-сливочный соус дарит блюду бархатистую текстуру и легкую кислинку благодаря лимонному соку. Такое блюдо идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, удивляя гостей своей утонченностью и оригинальностью. Запеченные авокадо хорошо сочетаются с хрустящим хлебом или свежим салатом, а их питательные свойства делают их отличным выбором для ценителей здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
429.4
ккал
7g
грамм
41.8g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
2 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Помидоры
2 
шт.
Яичный желток
2 
шт.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Сливки 35%-ные
150 
мл
Сливочное масло
50 
г
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры разрезать на четвертинки, удалить семена и сок, мякоть нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 2

    В миске взбить желтки с охлажденными сливками, добавить пол чайной ложки лимонного сока, продолжать взбивать. Затем влить понемногу растопленное сливочное масло, добавить соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток2 штуки
    2. Сливки 35%-ные150 мл
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Сливочное масло50 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Ложкой вынимать кусочки мякоти авокадо и укладывать в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 4

    Посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 5

    Сверху выложить нарезанные помидоры, полить соусом, посыпать пармезаном и поставить под хорошо разогретый гриль до образования золотистой корочки (примерно 15–20 минут). Сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
  • 6

    Авокадо разрезать пополам. Удалить косточку. Смазать поверхность оливковым маслом. Поместить в разогретую до 180 градусов духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 7

    Достать из духовки и слегка остудить.

Похожие рецепты