З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Куриный рулет с овощами

2 порции

40 минут

Куриный рулет с овощами — это восхитительное блюдо русской кухни, которое гармонично сочетает нежное мясо с хрустящими овощами. Этот рецепт, вероятно, появился как удобный способ приготовления куриного мяса в компактной форме, сохраняя его сочность. Желатин добавляет плотность, а болгарский перец, огурцы и морковь привносят свежесть и легкую кислинку. Варка рулета в упаковке позволяет сохранить форму и все ароматы внутри. Блюдо идеально подойдет для праздничного стола или сытного ужина. Подается нарезанным пластинками с любимым соусом, дополняя богатый вкус курицы. Это простое, но изысканное блюдо, которое приятно удивляет своей оригинальностью и легкостью в приготовлении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
208.1
ккал
21g
грамм
10.3g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриные окорочка
1 
шт.
Соленые огурцы
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Желатин
5 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Из окорочка удалить кости, разложить его на доске. Посолить, поперчить и посыпать сухим желатином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Желатин5 г
  • 2

    Положить на куриное филе порезанные соломкой болгарский перец, огурцы и морковь. Свернуть плотным рулетом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Соленые огурцы1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 3

    Положить рулет в картонную коробку от сметаны или молока, как в форму. Край заколоть скрепками.

  • 4

    Опустить пакет в кастрюльку с кипящей водой и варить 30–40 минут.

  • 5

    Пакет остудить, извлечь рулет и нарезать пластиками. Подавать с любым соусом для курицы.

Похожие рецепты