З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Дип из авокадо

4 порции

10 минут

Дип из авокадо – изысканное европейское блюдо, которое сочетает в себе нежность спелого авокадо, свежесть томатов и пикантность шнитт-лука. Этот дип обладает бархатистой текстурой и приятным сливочным вкусом, который дополняется легкой кислинкой лимонного сока. Изначально рецепты с авокадо были популярны в кухнях Средиземноморья и Латинской Америки, но с течением времени они нашли свое место и в Европе. Подавать дип лучше с нарезанными свежими овощами, такими как морковь, сельдерей и сладкий перец – это делает его идеальным легким перекусом или элегантным дополнением к аперитиву. Простота приготовления делает его незаменимым для быстрых и вкусных закусок, которые радуют глаз и восхищают вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
69.6
ккал
1.1g
грамм
6g
грамм
2.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шнитт-лук
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и с помощью ложки извлеките мякоть и переложите ее в большую миску. Добавьте столовую ложку лимонного сока (больше не нужно, лимон используется здесь для того, чтобы не дать авокдо поменять цвет). Разомните с помощью вилки мякоть авокадо и смешайте его со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Сметана2 столовые ложки
  • 2

    Порежьте помидор. Измельчите шнитт-лук. Добавьте в миску и смешайте. Посолите и поперчите дип. Подавайте вместе с нарезанными тонкими соломками свежими овощами (сельдереем, морковью, огурцами, сладким красным перцем и т.п.).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Шнитт-лук по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты