З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Пак-чой с грибным соусом

4 порции

20 минут

Пак-чой с грибным соусом — это элегантное блюдо китайской кухни, сочетающее нежные листья пак-чоя и ароматный соус из грибов шиитаке. Пак-чой, популярный среди азиатских овощей, привлекает своей свежестью и легкостью. Грибы шиитаке придают блюду глубокий, насыщенный вкус с нотами умами, а чеснок и имбирь добавляют пикантности. Соус, созданный на основе овощного бульона, соевого соуса и капли кунжутного масла, делает текстуру блюда насыщенной и шелковистой. Это блюдо идеально как гарнир к рису или лапше, а также в качестве легкого самостоятельного ужина. Его свежий, сбалансированный вкус порадует тех, кто ищет гармонию простоты и изысканности в одном блюде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
107.6
ккал
2.8g
грамм
7.2g
грамм
9.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Грибы шиитаке
120 
г
Растительное масло
1 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Тертый имбирь
2 
ч.л.
Овощной бульон
0.3 
ст.
Легкий соевый соус
1 
ст.л.
Соус чили
1 
ч.л.
Салат мини пак-чой
3 
шт.
Зеленый лук с луковицей
3 
шт.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Срежьте нижнюю часть стебля у пак-чоя, листья отварите в пароварке до мягкости, не давая потерять цвет. Переложите на тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат мини пак-чой3 штуки
  • 2

    С грибов срежьте ножки и порежьте шляпки тонкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке120 г
  • 3

    В воке разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте нарезанные грибы и обжарьте примерно 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Грибы шиитаке120 г
  • 4

    Добавьте мелко нарезанный чеснок и имбирь и обжарьте еще минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Тертый имбирь2 чайные ложки
  • 5

    Влейте бульон, затем соевый соус и соус чили. Готовьте, пока соус слегка не загустеет. Добавьте кунжутное масло и снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон0.3 стакан
    2. Легкий соевый соус1 столовая ложка
    3. Соус чили1 чайная ложка
    4. Кунжутное масло1 чайная ложка
  • 6

    Выложите грибы на пак-чой и посыпьте нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке120 г
    2. Салат мини пак-чой3 штуки
    3. Зеленый лук с луковицей3 штуки

Похожие рецепты