З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Жареный шпинат с беконом и чесноком по-китайски

4 порции

60 минут

Жареный шпинат с беконом и чесноком по-китайски — это сочетание простоты и глубокой ароматной насыщенности, характерной для китайской кухни. Его история уходит корнями в традиционные методы быстрого приготовления овощей в воке, позволяя сохранить свежесть и текстуру ингредиентов. Хрустящий бекон, жареный до золотистой корочки, добавляет блюду пикантность, а чеснок, пропитанный кунжутным и арахисовым маслом, раскрывает богатство восточных ароматов. Шпинат, слегка обжаренный и смягчённый куриным бульоном, остаётся сочным и приобретает нежный вкус, подчёркнутый легкой соленостью. Это блюдо идеально подходит как самостоятельное угощение или как гарнир к основным мясным блюдам, дополняя их легкостью и сбалансированностью. Подается горячим сразу после приготовления, чтобы сохранить его насыщенный вкус и приятную текстуру.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
270
ккал
12.9g
грамм
21.5g
грамм
6.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
100 
г
Арахисовое масло
1 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Соль
2 
ч.л.
Свежие листья шпината
900 
г
Куриный бульон
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо разогрейте вок и обжарьте мелко нарезанный бекон до хрустящего состояния. Переложите на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
  • 2

    В воке оставьте 1 столовую ложку жира из-под бекона и добавьте арахисовое и кунжутное масло. Сделайте сильный огонь и разогрейте до появления дымка. Добавьте тонко нарезанный чеснок и соль и обжарьте 15 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло1 столовая ложка
    2. Кунжутное масло1 столовая ложка
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Соль2 чайные ложки
  • 3

    Добавьте нарезанный шпинат и обжарьте 3-4 минуты. Влейте бульон и добавьте бекон. Готовьте еще 2 минуты, оставив шпинат слегка твердым. Сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината900 г
    2. Куриный бульон2 столовые ложки
    3. Бекон100 г

Похожие рецепты