З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Артишоки на гриле

4 порции

30 минут

Артишоки на гриле – это истинное наслаждение для гурманов, пришедшее из французской кухни. Этот изысканный, но простой в приготовлении рецепт раскрывает нежность артишока, его легкую ореховую сладость и пикантность, подчеркнутую лимоном, чесноком и свежим тимьяном. Предварительное отваривание делает овощ мягким, а последующее запекание на гриле придает ему легкую карамелизацию и дымный аромат. Такое блюдо идеально сочетается с рыбными и мясными основными блюдами, а также прекрасно дополняет свежие салаты. В солнечной Франции гриль-артишоки подают с домашними соусами и бокалом белого вина, превращая обычный обед в гастрономическое приключение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.9
ккал
4.5g
грамм
10.5g
грамм
21.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
1 
л
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лимон
1.5 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Свежий тимьян
3 
стеб.
Артишоки
8 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    В большом сотейнике смешайте воду, оливковое масло, 5 тонких кусочков лимона и тимьян. На сильном огне доведите до кипения. С артишоков срежьте стебли и все старые листья и отправьте в сотейник. Снова доведите до кипения, уменьшите огонь и варите до мягкости примерно 10 минут. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 л
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Лимон1.5 штука
    4. Свежий тимьян3 стебля
    5. Артишоки8 штук
  • 3

    Смажьте артишоки оливковым маслом и выложите на гриль. Жарьте до румяного цвета со всех сторон примерно 3 минуты. Полейте лимонным соком и посыпьте солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Лимон1.5 штука
    3. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты