Салат с оливковым маслом, чесноком и лимоном
4 порции
20 минут
Этот салат с оливковым маслом, чесноком и лимоном — квинтэссенция итальянской простоты и свежести. Его корни уходят в традиции Средиземноморья, где свежие продукты и легкие заправки создают гармонию вкусов. Листья салата, слегка бланшированные, обретают нежную текстуру, а чесночная паста добавляет пикантность. Оливковое масло окутывает зелень мягкостью, а свежий лимонный сок придаёт освежающую кислинку. Соль и черный перец тонко подчёркивают вкус, не перебивая его. Этот салат идеально подходит как гарнир к рыбе или мясу, а также может стать легким самостоятельным блюдом. Он дарит ощущение легкости и свежести, словно прогулка по солнечным холмам Тосканы.
1
Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Выложите зелень и варите до мягкости не более 3 минут или даже чуть меньше. Быстро переложите на лед и затем обсушите, слегка отжав.
- Смесь салатных листьев: 450 г
2
В миске перемешайте зелень с чесноком, оливковым маслом, солью и перцем. Из одного лимона выжмите сок и полейте зелень.
- Чесночная паста: 0.3 чайная ложка
- Оливковое масло: 3 столовые ложки
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
- Лимон: 2 штуки