З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Запеченные кабачки с сыром

2 порции

20 минут

Запеченные кабачки с сыром – это изысканное и простое блюдо русской кухни, которое сочетает нежность кабачков с насыщенным ароматом овощной начинки и пикантной тягучестью сыра. Корни его происхождения можно найти в традиционных деревенских рецептах, где овощи использовались максимально полно, создавая питательные и вкусные блюда. Легкий сыр «Ламбер» придает этому угощению мягкость, а запекание в духовке позволяет раскрыть все оттенки вкуса. Благодаря нежной текстуре и ароматному сочетанию ингредиентов, оно прекрасно подходит как для легкого ужина, так и в качестве яркого дополнения к основному блюду. Это блюдо идеально для тех, кто ценит здоровую и вкусную пищу с минимальной обработкой, сохраняя естественные качества каждого ингредиента.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
316.8
ккал
15.7g
грамм
16.3g
грамм
26.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Легкий сыр «Ламбер» 15%-ной жирности
100 
г
Кабачки
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Помидоры
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть кабачки, разрезать пополам и извлечь мякоть из сердцевины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
  • 2

    Морковь, мякоть кабачков и лук нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Кабачки2 штуки
    3. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Разогреть сковороду, обжарить на растительном масле нарезанные овощи, добавить измельченные чеснок и помидор. Посолить, поперчить и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Помидоры1 штука
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Выложить овощную начинку внутрь кабачков, присыпать натертым сыром Ламбер и запекать в духовке при температуре 170 градусов 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий сыр «Ламбер» 15%-ной жирности100 г

Похожие рецепты