З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Фриттата с молодым картофелем и мятой

4 порции

30 минут

Фриттата с молодым картофелем и мятой — это воплощение итальянской кулинарной простоты и изящества. Это блюдо родом из сельских регионов Италии, где хозяйки использовали доступные сезонные продукты, создавая питательные и ароматные блюда. Вкус фриттаты раскрывается нежной текстурой молодого картофеля, освежающими нотками мяты и насыщенной сливочностью пармезана. Легкая сладость зеленого горошка и пикантность маслин придают ей особый шарм. Фриттата идеально подходит как для завтрака, так и для легкого ужина. Ее можно подавать теплой или охлажденной, нарезая кусочками для пикника или праздничного стола. Это универсальное и уютное блюдо, объединяющее традиции и современный гастрономический стиль.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
367.2
ккал
19.7g
грамм
22.7g
грамм
20.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молодой картофель
450 
г
Цукини
1 
шт.
Зеленый горошек
100 
г
Маслины без косточек
8 
шт.
Свежая мята
1 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
60 
г
Куриное яйцо
5 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите картофель в кипящей подсоленной воде до мягкости. Слейте, слегка остудите и нарежьте небольшими кубиками. В кастрюле доведите воду до кипения и отварите нарезанный тонкими ломтиками цукини и зеленый горошек примерно 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель450 г
    2. Цукини1 штука
    3. Зеленый горошек100 г
  • 2

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 3

    В миске смешайте картофель, цукини, горошек, нарезанные маслины, сыр и нарезанную мяту. Посолите и поперчите. Слегка взбейте яйца и вылейте в миску. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель450 г
    2. Цукини1 штука
    3. Зеленый горошек100 г
    4. Маслины без косточек8 штук
    5. Тертый сыр пармезан60 г
    6. Свежая мята1 столовая ложка
    7. Куриное яйцо5 штука
    8. Растительное масло2 столовые ложки
  • 4

    В сковороде или огнеупорной форме разогрейте масло и переложите массу. Жарьте, не перемешивая, 4-5 минут. Переставьте в духовку и выпекайте еще 10-15 минут. Подавайте теплой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки

Похожие рецепты