З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Спринг-ролл с креветками

1 порция

7 минут

Спринг-ролл с креветками — это воплощение свежести и изысканности паназиатской кухни. Легкий, но питательный, он дарит гармонию вкусов: нежное авокадо сочетается с кремовым творожным сыром, хрустящим сладким перцем и ароматной руколой. Упругие креветки добавляют морской оттенок, а рисовая бумага сохраняет их тонкую текстуру. Этот рецепт пришел из Вьетнама, где весенние роллы символизируют обновление и чистоту. Идеален для легкого ужина или закуски, он радует не только вкусом, но и эстетикой подачи. Подавайте со сладким или острым соусом, чтобы подчеркнуть богатство ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.8
ккал
15.5g
грамм
16.9g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рисовая бумага
10 
г
Авокадо
65 
г
Творожный сыр
1.5 
ст.л.
Перец рамиро
30 
г
Рукола
 
по вкусу
Лимон
1 
кус.
Морская соль
 
по вкусу
Очищенные вареные креветки
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Перец нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро30 г
  • 2

    Авокадо разрезать пополам, выложить в глубокую миску и сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо65 г
    2. Лимон1 кусок
  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 4

    Добавить творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр1.5 столовая ложка
  • 5

    Тщательно размять вилкой.

  • 6

    Лист бумаги замочить в воде комнатной температуры в течение нескольких секунд.

  • 7

    Переложить лист на ровную поверхность, затем выложить на него массу из авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо65 г
  • 8

    Креветки либо заранее разморозить, либо ошпарить кипятком.

  • 9

    На массу из авокадо выложить перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро30 г
  • 10

    Сбоку выложить зелень, сверху креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола по вкусу
    2. Очищенные вареные креветки3 штуки
  • 11

    Завернуть бумагу с начинкой в ролл и приправить хлопьями чили. Готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты