З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Спринг-ролл с креветками

1 порция

7 минут

Спринг-ролл с креветками — это воплощение свежести и изысканности паназиатской кухни. Легкий, но питательный, он дарит гармонию вкусов: нежное авокадо сочетается с кремовым творожным сыром, хрустящим сладким перцем и ароматной руколой. Упругие креветки добавляют морской оттенок, а рисовая бумага сохраняет их тонкую текстуру. Этот рецепт пришел из Вьетнама, где весенние роллы символизируют обновление и чистоту. Идеален для легкого ужина или закуски, он радует не только вкусом, но и эстетикой подачи. Подавайте со сладким или острым соусом, чтобы подчеркнуть богатство ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.8
ккал
15.5g
грамм
16.9g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рисовая бумага
10 
г
Авокадо
65 
г
Творожный сыр
1.5 
ст.л.
Перец рамиро
30 
г
Рукола
 
по вкусу
Лимон
1 
кус.
Морская соль
 
по вкусу
Очищенные вареные креветки
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Перец нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро30 г
  • 2

    Авокадо разрезать пополам, выложить в глубокую миску и сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо65 г
    2. Лимон1 кусок
  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 4

    Добавить творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр1.5 столовая ложка
  • 5

    Тщательно размять вилкой.

  • 6

    Лист бумаги замочить в воде комнатной температуры в течение нескольких секунд.

  • 7

    Переложить лист на ровную поверхность, затем выложить на него массу из авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо65 г
  • 8

    Креветки либо заранее разморозить, либо ошпарить кипятком.

  • 9

    На массу из авокадо выложить перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро30 г
  • 10

    Сбоку выложить зелень, сверху креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола по вкусу
    2. Очищенные вареные креветки3 штуки
  • 11

    Завернуть бумагу с начинкой в ролл и приправить хлопьями чили. Готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты