З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Жареная кольраби с сыром фета

1 порция

10 минут

Жареная кольраби с сыром фета — это яркое сочетание нежной, карамелизированной капусты с пикантными нотками сыра фета и острого перца халапеньо. Этот рецепт черпает вдохновение из европейских кулинарных традиций, где простые овощи превращаются в изысканные блюда благодаря смелым сочетаниям специй. Кольраби, обжаренная на оливковом масле до золотистой корочки, приобретает приятную сладость, которую прекрасно дополняет свежий, чуть солоноватый вкус феты. Сумах добавляет легкую цитрусовую кислинку, а чеснок и халапеньо придают пикантность. Это блюдо идеально подходит как самостоятельный перекус или гарнир к мясу и рыбе. Оно не только удивит своим богатым вкусом, но и станет элегантным дополнением к вашему столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
532.6
ккал
18.8g
грамм
50.5g
грамм
43.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Кольраби
400 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Морская соль
 
щеп.
Сумах
 
щеп.
Молотый сушеный чеснок
 
щеп.
Сыр фета
2 
ст.л.
Перец халапеньо
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить кольраби.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби400 г
  • 2

    Нарезать кольраби соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби400 г
  • 3

    Разогреть масло на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    Выложить кольраби на сковороду и посолить. Обжаривать 2 минуты на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби400 г
    2. Морская соль щепотка
  • 5

    Приправить чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушеный чеснок щепотка
  • 6

    Перемешать и обжаривать еще 5–6 минут, периодически переворачивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби400 г
  • 7

    Мелко нарезать халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо10 г
  • 8

    Выложить для соуса в миску сыр фета. Добавить халапеньо и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета2 столовые ложки
    2. Перец халапеньо10 г
  • 9

    Приправить кольраби сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах щепотка
  • 10

    Еще раз посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль щепотка
  • 11

    Выложить кольраби на блюдо.

Похожие рецепты