З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Брускетта с тунцом

1 порция

12 минут

Брускетта с тунцом — это гармония вкусов, рожденная в солнечной Италии. Традиционный итальянский тост из хрустящей чиабатты, пропитанный сливочным сыром, становится идеальной основой для нежного консервированного тунца, обжаренных томатов и свежего красного лука. Яйцо добавляет блюду мягкости, а рукола придаёт легкую горчинку, завершая вкусовую палитру. Этот простой, но элегантный рецепт восхищает своим балансом: хруст, нежность, свежесть и насыщенность. Брускетта прекрасно подходит как для утреннего завтрака, так и для легкого ужина с бокалом белого вина. Подавая её, вы переноситесь на уютную террасу итальянского дома, где аромат свежих продуктов смешивается с теплым средиземноморским бризом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.5
ккал
20.8g
грамм
30.8g
грамм
19g
грамм
Ингредиенты
1порция
Чиабатта
1 
кус.
Помидоры
40 
г
Сливочное масло
20 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Консервированный тунец в собственном соку
40 
г
Красный лук
15 
г
Рукола
5 
г
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Творожный сыр
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отрезать кусочек чиабатты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта1 кусок
  • 2

    Сковороду смазать маленьким кусочком масла (около 5 г) и поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
  • 3

    Мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук15 г
  • 4

    Некрупно нарезать помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры40 г
  • 5

    Выложить чиабатту на сковороду и подсушивать на сильном огне до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта1 кусок
  • 6

    Перевернуть и подсушивать вторую сторону 1 минуту.

  • 7

    Разогреть на сковороде масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
  • 8

    Выложить на сковороду помидор и обжаривать 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры40 г
  • 9

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 10

    Вбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 11

    Поперчить и убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 12

    Обжаривать, помешивая, около 1 минуты.

  • 13

    Брускетту намазать творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр1.5 столовая ложка
  • 14

    Выложить сверху помидор с яйцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры40 г
  • 15

    Сверху выложить тунец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку40 г
  • 16

    Добавить красный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук15 г
  • 17

    Украсить руколой и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола5 г

Похожие рецепты