З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Брускетта с тунцом

1 порция

12 минут

Брускетта с тунцом — это гармония вкусов, рожденная в солнечной Италии. Традиционный итальянский тост из хрустящей чиабатты, пропитанный сливочным сыром, становится идеальной основой для нежного консервированного тунца, обжаренных томатов и свежего красного лука. Яйцо добавляет блюду мягкости, а рукола придаёт легкую горчинку, завершая вкусовую палитру. Этот простой, но элегантный рецепт восхищает своим балансом: хруст, нежность, свежесть и насыщенность. Брускетта прекрасно подходит как для утреннего завтрака, так и для легкого ужина с бокалом белого вина. Подавая её, вы переноситесь на уютную террасу итальянского дома, где аромат свежих продуктов смешивается с теплым средиземноморским бризом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.5
ккал
20.8g
грамм
30.8g
грамм
19g
грамм
Ингредиенты
1порция
Чиабатта
1 
кус.
Помидоры
40 
г
Сливочное масло
20 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Консервированный тунец в собственном соку
40 
г
Красный лук
15 
г
Рукола
5 
г
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Творожный сыр
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отрезать кусочек чиабатты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта1 кусок
  • 2

    Сковороду смазать маленьким кусочком масла (около 5 г) и поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
  • 3

    Мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук15 г
  • 4

    Некрупно нарезать помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры40 г
  • 5

    Выложить чиабатту на сковороду и подсушивать на сильном огне до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта1 кусок
  • 6

    Перевернуть и подсушивать вторую сторону 1 минуту.

  • 7

    Разогреть на сковороде масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
  • 8

    Выложить на сковороду помидор и обжаривать 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры40 г
  • 9

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 10

    Вбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 11

    Поперчить и убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 12

    Обжаривать, помешивая, около 1 минуты.

  • 13

    Брускетту намазать творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр1.5 столовая ложка
  • 14

    Выложить сверху помидор с яйцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры40 г
  • 15

    Сверху выложить тунец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку40 г
  • 16

    Добавить красный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук15 г
  • 17

    Украсить руколой и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола5 г

Похожие рецепты