З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Баклажаны с сыром запеченные в духовке

5 порций

60 минут

Баклажаны с сыром, запеченные в духовке, — это гармоничное сочетание нежной структуры овощей и пикантного аромата сыра и чеснока. Этот рецепт берет вдохновение из средиземноморской кухни, где баклажаны традиционно сочетаются с насыщенными и ароматными ингредиентами. Запеченные баклажаны становятся мягкими и насыщенными вкусом, а слой томатов, чеснока и зелени придаёт им приятную свежесть. Растопленный сыр добавляет бархатистую текстуру и глубину вкуса. Идеально подходят в качестве закуски или гарнира, особенно в сопровождении легкого салата и бокала белого вина. Простое, но элегантное блюдо, которое украсит любой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
92
ккал
5.8g
грамм
5.4g
грамм
4.9g
грамм
Ингредиенты
5порций
Баклажаны
1 
шт.
Твердый сыр
100 
г
Чеснок
3 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Смесь молотых перцев
 
по вкусу
Петрушка
20 
г
Помидоры
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Баклажан вымыть под проточной водой, немного просушить и обрезать края.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Нарезать баклажан на слайсы примерно 1 см толщиной, сделать ножом неглубокие надрезы на каждом слайсе с обеих сторон.

  • 4

    Посолить и поперчить баклажаны по вкусу с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Смесь молотых перцев по вкусу
  • 5

    Выложить подготовленные баклажаны в форму для запекания.

  • 6

    Натереть на мелкой терке один спелый помидор без кожуры и выложить на каждый баклажан 1 чайную ложку полученной томатной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 7

    На крупной терке натереть 100 грамм твердого сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр100 г
  • 8

    Очистить, хорошо вымыть и выдавить через пресс 3 зубчика чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 9

    Петрушку хорошо вымыть под проточной водой, просушить, мелко нарезать и смешать с сыром и чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка20 г
  • 10

    Выложить натертый сыр с зеленью и чесноком на каждый слайс баклажана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр100 г
    2. Петрушка20 г
    3. Чеснок3 зубчика
  • 11

    Запекать баклажаны в разогретой до 170 градусов духовке примерно 30 минут.

Похожие рецепты