З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Плакия из мидий

4 порции

30 минут

Плакия из мидий представляет собой изысканное блюдо, которое привлекает внимание своим уникальным сочетанием вкусов. Это традиционное средиземноморское лакомство отличается насыщенным ароматом и нежной текстурой мидий, которые прекрасно гармонируют с различными специями и травами. Считается, что плакия имеет свои корни в кулинарных традициях Греции, где морепродукты занимают важное место в гастрономии. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина в компании друзей или как изысканная закуска на праздничном столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.9
ккал
28.2g
грамм
4.3g
грамм
32.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мидии
1 
кг
Репчатый лук
5 
гол.
Корень сельдерея
2 
кус.
Чеснок
6 
зуб.
Подсолнечное масло
0.8 
ст.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Молотый красный перец
1 
ч.л.
Томатное пюре
2 
ст.л.
Лимон
5 
кус.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть мидии в нескольких водах, сварить в небольшом количестве подсоленной воды и вынуть из скорлупы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Мелко нарезать лук, сельдерей и чеснок и поджарить в подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук5 головка
    2. Корень сельдерея2 куска
    3. Чеснок6 зубчиков
    4. Подсолнечное масло0.8 стакан
  • 3

    Прибавить муку и снова прожарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 4

    Насыпать перец, положить томат-пюре, размешать и развести соус отваром, в котором варились мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец1 чайная ложка
    2. Томатное пюре2 столовые ложки
    3. Мидии1 кг
  • 5

    Когда соус закипит, опустить в него мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
  • 6

    Выложить все в форму и положить сверху 4–5 ломтиков лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон5 кусок
  • 7

    Плакию запечь в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10 минут.

  • 8

    Остудить и подать в холодном виде.

Похожие рецепты