З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Онигири

4 порции

50 минут

Онигири — традиционное японское блюдо, корни которого уходят в глубокую древность. В прошлом оно служило удобной пищей для путешественников и воинов, благодаря своей компактности и питательности. Классический вкус онигири сочетает мягкость риса, нежность творожного сыра и свежесть огурца, дополненные ароматом нори и насыщенностью слабосоленого лосося. Его умеренная кислинка от рисового уксуса делает вкус сбалансированным, а структура — приятной и насыщенной. Онигири удобно брать с собой, это идеальный перекус, который можно насладиться дома, в дороге или на пикнике. Сегодня онигири остаётся символом японской кухни, который ценят за простоту, вкус и универсальность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183.2
ккал
6.4g
грамм
4.1g
грамм
27.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Слабосоленый лосось
60 
г
Огурцы
1 
шт.
Творожный сыр
50 
г
Круглый рис
100 
г
Сухие водоросли нори
2 
шт.
Вода
120 
мл
Соль
1 
ч.л.
Сахар
1 
ст.л.
Рисовый уксус
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • 2

    Промыть рис проточной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис100 г
  • 3

    Залить рис водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода120 мл
  • 4

    Нарезать огурец слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 5

    Для заправки смешать уксус, соль и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус30 мл
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Сахар1 столовая ложка
  • 6

    Рис отваривать в течение 20 минут. Залить заправкой и оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис100 г
    2. Рисовый уксус30 мл
  • 7

    Выложить половину риса на лист нори.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори2 штуки
    2. Круглый рис100 г
  • 8

    Распределить по всей поверхности.

  • 9

    Выложить половину творожного сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр50 г
  • 10

    Сверху выложить половину нарезанного огурца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 11

    На огурец выложить половину лосося.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось60 г
  • 12

    Свернуть пополам.

  • 13

    Разрезать на четыре части. Все то же самое повторить с оставшимися ингредиентами.

Похожие рецепты