З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Мидии на гриле

2 порции

30 минут

Мидии на гриле – элегантное блюдо итальянской кухни, пропитанное ароматом моря и изысканными нотками белого вина, чеснока и зелени. Это блюдо родом из приморских регионов Италии, где свежие морепродукты являются основой гастрономической культуры. Сочетание нежных моллюсков с хрустящей панировкой и легкой остротой чили делает его утонченным, но доступным угощением. Легкость приготовления сочетается с изысканностью вкуса: сначала мидии раскрываются в аромате вина, затем покрываются смесью хлеба, зелени и пряностей, а после легкого обжаривания под грилем приобретают золотистую корочку. Подача с лимоном добавляет свежести, подчеркивая морской характер блюда. Идеально подходит как закуска или легкое основное блюдо, гармонично дополняемое белым вином и свежим багетом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
494.8
ккал
19.8g
грамм
13.3g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мидии в ракушках
24 
шт.
Белое сухое вино
750 
мл
Сливочное масло
25 
г
Чеснок
1 
зуб.
Белый хлеб
2 
кус.
Перец чили
1 
г
Петрушка
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль. В кастрюлю положите мидии и залейте вином, чтобы полностью покрыть мидии. Поставьте на огонь и варите 3–4 минуты. Мидии должны открыться. Удалите те, которые не открылись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии в ракушках24 штук
    2. Белое сухое вино750 мл
  • 2

    На сковороде потушите мелко нарезанный чеснок — 1 минуту. Переложите в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Промойте мидии в дуршлаге и остудите несколько минут.

  • 4

    В блендер добавьте хлеб без корки, щепотку чили, нарезанную зелень петрушки, взбейте до состояния панировочных сухарей. Добавьте приправы по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб2 куска
    2. Перец чили1 г
    3. Петрушка1 пучок
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Отделите створки мидий. Уложите моллюсков на противень и посыпьте получившимися панировочными сухарями, полностью покрыв мидии. Поставьте под гриль на 2 минуты. Готовые мидии выложите на сервировочные тарелки, украсьте дольками лимона и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука

Похожие рецепты