З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня

Мидии с пармезаном

6 порций

10 минут

Мидии с пармезаном — изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает нежный морской вкус с пикантной сливочно-чесночной ноткой. Этот рецепт восходит к традиционным приморским регионам, где свежие морепродукты всегда были основой гастрономии. Обжаренные на гриле мидии, пропитанные ароматом сливочного и оливкового масел, чеснока и петрушки, становятся настоящей сенсацией для гурманов. А пармезан, расплавленный под легким жаром, придаёт блюду особую текстурную глубину и солоноватую пикантность. Идеальное угощение для романтического ужина или праздничного застолья, мидии с пармезаном можно подавать с охлажденным белым вином, которое подчеркнёт их богатый вкус. Это блюдо – пример элегантности, простоты и высшего наслаждения средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.7
ккал
18.8g
грамм
20.1g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мидии в ракушках
1 
кг
Сливочное масло
50 
г
Оливковое масло
50 
мл
Петрушка
50 
г
Сыр пармезан
50 
г
Чеснок
6 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мидии залить водой и тушить пять минут. Потом просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии в ракушках1 кг
  • 2

    В миске смешать растопленное сливочное масло, оливковое масло, мелко нарубленный чеснок, петрушку и тертый пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Оливковое масло50 мл
    3. Чеснок6 зубчиков
    4. Петрушка50 г
    5. Сыр пармезан50 г
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Этой смесью смазать каждую мидию и отправить мидии на гриль. Готовить две минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии в ракушках1 кг

Похожие рецепты