З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Кето-пицца «Маргарита»

3 порции

30 минут

Кето-пицца «Маргарита» – это авторское прочтение классического итальянского блюда, адаптированного для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания. Ее основа приготовлена из расплавленного сыра моцарелла и миндальной муки, что делает ее ароматной, эластичной и удивительно нежной. Начинка сохраняет традиционные нотки – томатный соус с пикантными оттенками чили, душистый орегано и золотистые крупинки пармезана, которые придают глубину вкусу. Финальный штрих – свежий зеленый базилик, освежающий и дополняющий композицию. Такая пицца идеально подходит для тех, кто хочет наслаждаться итальянскими вкусами без углеводной нагрузки. Ее можно подать в качестве легкого ужина или элегантного угощения для ценителей кето-кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346.2
ккал
21.6g
грамм
29g
грамм
7.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Сыр моцарелла для пиццы
150 
г
Миндальная мука
60 
г
Помидоры
150 
г
Тертый сыр пармезан
3 
ст.л.
Сушеный орегано
1 
ст.л.
Соус чили
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Листья зеленого базилика
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр натереть на крупной терке и немного посолить. Потребуется 120 грамм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы150 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 2

    Отправить сыр в СВЧ до тех пор, пока он не расплавится (время зависит от мощности микроволновой печи).

  • 3

    Затем добавить миндальную муку и тщательно вымесить тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука60 г
  • 4

    Распределить тесто скалкой на пергаменте, сформировав основу для пиццы.

  • 5

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

  • 6

    Помидоры измельчить удобным способом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 7

    Добавить соус чили и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус чили1 столовая ложка
    2. Морская соль по вкусу
  • 8

    Затем добавить орегано. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный орегано1 столовая ложка
  • 9

    По готовности изъять из духовки основу.

  • 10

    Равномерно распределить на ней получившийся соус.

  • 11

    Посыпать пармезаном будущую пиццу. Снова отправить в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
  • 12

    Через 10 минут пицца готова. Переложить ее на блюдо, украсив листиком базилика, и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья зеленого базилика по вкусу

Похожие рецепты