З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Кето-пицца «Маргарита»

3 порции

30 минут

Кето-пицца «Маргарита» – это авторское прочтение классического итальянского блюда, адаптированного для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания. Ее основа приготовлена из расплавленного сыра моцарелла и миндальной муки, что делает ее ароматной, эластичной и удивительно нежной. Начинка сохраняет традиционные нотки – томатный соус с пикантными оттенками чили, душистый орегано и золотистые крупинки пармезана, которые придают глубину вкусу. Финальный штрих – свежий зеленый базилик, освежающий и дополняющий композицию. Такая пицца идеально подходит для тех, кто хочет наслаждаться итальянскими вкусами без углеводной нагрузки. Ее можно подать в качестве легкого ужина или элегантного угощения для ценителей кето-кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346.2
ккал
21.6g
грамм
29g
грамм
7.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Сыр моцарелла для пиццы
150 
г
Миндальная мука
60 
г
Помидоры
150 
г
Тертый сыр пармезан
3 
ст.л.
Сушеный орегано
1 
ст.л.
Соус чили
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Листья зеленого базилика
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр натереть на крупной терке и немного посолить. Потребуется 120 грамм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы150 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 2

    Отправить сыр в СВЧ до тех пор, пока он не расплавится (время зависит от мощности микроволновой печи).

  • 3

    Затем добавить миндальную муку и тщательно вымесить тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука60 г
  • 4

    Распределить тесто скалкой на пергаменте, сформировав основу для пиццы.

  • 5

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

  • 6

    Помидоры измельчить удобным способом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 7

    Добавить соус чили и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус чили1 столовая ложка
    2. Морская соль по вкусу
  • 8

    Затем добавить орегано. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный орегано1 столовая ложка
  • 9

    По готовности изъять из духовки основу.

  • 10

    Равномерно распределить на ней получившийся соус.

  • 11

    Посыпать пармезаном будущую пиццу. Снова отправить в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
  • 12

    Через 10 минут пицца готова. Переложить ее на блюдо, украсив листиком базилика, и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья зеленого базилика по вкусу

Похожие рецепты