З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Шпинат с картофелем

6 порций

60 минут

Шпинат с картофелем — это гармоничное сочетание нежной зелени и мягкости корнеплодов. Это блюдо с насыщенным ароматом и легкой пряностью шафрана создает уютную атмосферу домашнего очага. Его история связана с традицией сочетания простых, но питательных ингредиентов, позволяющих раскрыть вкус каждого компонента. Поджаренный хлеб придаёт текстурную контрастность, а томаты добавляют легкую кислинку. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина, согревая тело и душу. Подавать его лучше в глубокой тарелке, чтобы насладиться насыщенным бульоном и мягкостью картофеля.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
277.3
ккал
10.2g
грамм
14.5g
грамм
27.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шпинат
1.5 
кг
Оливковое масло
4 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Шафран
0.3 
ч.л.
Белый хлеб
50 
г
Картофель
5 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Потушите шпинат в собственном соку. Добавьте соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат1.5 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Разогрейте немного масла в сковороде. Отрежьте от хлеба корочки и отправьте его жариться. Готовьте, переворачивая хлеб, несколько минут, пока он не станет золотистым с обеих сторон. Снимите со сковороды, отложите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Белый хлеб50 г
  • 3

    Мелкое покрошите лук, а картофель порежьте на небольшие кусочки. Разогрейте масло в посуде с толстыми стенками. Добавьте чеснок и готовьте несколько минут, пока он не станет коричневым. Удалите чеснок и сохраните. Отправьте в ту же кастрюлю лук и порезанные дольками помидоры и готовьте на медленном огне, помешивая, 5 минут, пока лук не станет мягким и прозрачным. Добавьте шпинат и влейте воды так, чтобы закрыть его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Картофель5 штука
    3. Оливковое масло4 столовые ложки
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Помидоры1 штука
    6. Шпинат1.5 кг
  • 4

    Шафран, чеснок и жареный хлеб положите в ступку и разотрите. Эту смесь объедините с жидкостью, в которой варился шпинат, и отправьте в общую кастрюлю. Туда же положите картошку, посолите, закройте крышкой и готовьте на среднем огне 30 минут, пока картофель не станет мягким. Подавайте в этой же посуде – подайте глубокие тарелки и ложки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран0.3 чайная ложка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Белый хлеб50 г
    4. Картофель5 штука
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты