З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Французская тарелка к белому вину с омулем

2 порции

9 минут

Французская тарелка к белому вину с омулем — это изысканное блюдо, идеально дополняющее утонченное вечернее застолье. Вдохновленный французскими традициями легких закусок, этот рецепт объединяет нежный омуль, пикантную икру и сливочный пармезан, создавая гармонию вкусов. Перепелиные яйца, сочные черри и кремовый авокадо добавляют блюду текстурное разнообразие и свежесть. Бальзамический соус и зернистая дижонская горчица обогащают композицию изысканной кислинкой, а кунжут придаёт тонкую ореховую ноту. Такое блюдо не только радует глаз своей элегантной подачей, но и превращает каждый кусочек в гастрономическое наслаждение, особенно в сопровождении лёгкого белого вина. Идеальный вариант для торжественного ужина или романтической встречи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
358.9
ккал
29.4g
грамм
24.1g
грамм
5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Омуль
100 
г
Перепелиное яйцо
8 
шт.
Красные помидоры черри
8 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Красная икра
2 
ст.л.
Сыр пармезан
40 
г
Зернистая дижонская горчица
1.5 
ст.л.
Бальзамический соус
1 
ч.л.
Кунжут
 
щеп.
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Яйца выложить в кастрюлю с водой и поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо8 штук
  • 3

    Как только вода закипит, убавить огонь и варить яйца еще 3 минуты на среднем огне. Затем слить воду и дать яйцам немного остыть.

  • 4

    Авокадо разделить на две части и нарезать слайсами толщиной около 8 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 5

    Выложить в блюдо и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 6

    Посыпать семенами кунжута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут щепотка
  • 7

    Влить сверху тонкой струйкой бальзамический соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический соус1 чайная ложка
  • 8

    Рядом выложить зернистую горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая дижонская горчица1.5 столовая ложка
  • 9

    Уложить с краю веточку помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные помидоры черри8 штук
  • 10

    Между половинками авокадо разместить икру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная икра2 столовые ложки
  • 11

    Сыр нарезать треугольными брусочками или поколоть ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г
  • 12

    Омуля насадить на шпажки, сложив ломтики пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Омуль100 г
  • 13

    Выложить рыбу по центру тарелки, с краю выложить сыр.

  • 14

    Очистить перепелиные яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо8 штук
  • 15

    Затем посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 16

    Выложить яйца в свободные места.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо8 штук

Похожие рецепты