З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Севиче с тунцом и моллюском

6 порций

20 минут

Севиче с тунцом и моллюском — изысканное блюдо латиноамериканской кухни, воплощающее свежесть морских продуктов и насыщенные вкусовые оттенки. Этот рецепт уходит корнями в культуру прибрежных регионов, где рыба готовится без термической обработки, маринуясь в цитрусовом соке. Нежные кубики тунца, сочетающиеся с упругими полосками моллюсков, приобретают яркость благодаря лимонному соку, оливковому маслу и ароматному кориандру. Легкая пикантность меркена придает блюду особый характер. Готовленный на гриле лук добавляет сладковатую дымную ноту, а кукуруза и кресс-салат освежают текстуру. Это блюдо не только великолепно раскрывает вкус свежих морепродуктов, но и идеально подходит для легкого ужина или праздничного застолья, поражая своей элегантностью и гармонией.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
440.4
ккал
34.8g
грамм
28.6g
грамм
10.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Тунец
700 
г
Моллюски
180 
г
Лук
240 
г
Молотый кориандр
48 
г
Лимонный сок
330 
мл
Оливковое масло
150 
мл
Свежие зерна кукурузы
1 
ст.
Меркен
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кресс-салат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе тунца нарезать кубиками по одному сантиметру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец700 г
  • 2

    Очистить лук и разрезать на шесть долек, не отрезая корешок, чтобы дольки не распались. Готовить на гриле с обеих сторон, приправить солью и перцем. Затем поместить в духовку при средней температуре, пока лук не подрумянится и станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук240 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    В кастрюле с подсоленной водой бланшировать моллюски в течение 20 секунд, затем поместить их в емкость с водой и кусочками льда. Разрезать на полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Моллюски180 г
  • 4

    Смешать лимонный сок с оливковым маслом, дольками приготовленного лука, моллюсками и кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок330 мл
    2. Оливковое масло150 мл
    3. Лук240 г
    4. Моллюски180 г
    5. Молотый кориандр48 г
  • 5

    Добавить предварительно посоленные и поперченные кубики тунца и приправить меркеном. Для придания блюду большей свежести прямо перед подачей можно выложить несколько кубиков льда. Украсить кукурузой и кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец700 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Меркен1 чайная ложка
    5. Свежие зерна кукурузы1 стакан
    6. Кресс-салат по вкусу

Похожие рецепты