З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня

Севиче с тунцом и моллюском

6 порций

20 минут

Севиче с тунцом и моллюском — изысканное блюдо латиноамериканской кухни, воплощающее свежесть морских продуктов и насыщенные вкусовые оттенки. Этот рецепт уходит корнями в культуру прибрежных регионов, где рыба готовится без термической обработки, маринуясь в цитрусовом соке. Нежные кубики тунца, сочетающиеся с упругими полосками моллюсков, приобретают яркость благодаря лимонному соку, оливковому маслу и ароматному кориандру. Легкая пикантность меркена придает блюду особый характер. Готовленный на гриле лук добавляет сладковатую дымную ноту, а кукуруза и кресс-салат освежают текстуру. Это блюдо не только великолепно раскрывает вкус свежих морепродуктов, но и идеально подходит для легкого ужина или праздничного застолья, поражая своей элегантностью и гармонией.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
440.4
ккал
34.8g
грамм
28.6g
грамм
10.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Тунец
700 
г
Моллюски
180 
г
Лук
240 
г
Молотый кориандр
48 
г
Лимонный сок
330 
мл
Оливковое масло
150 
мл
Свежие зерна кукурузы
1 
ст.
Меркен
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кресс-салат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе тунца нарезать кубиками по одному сантиметру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец700 г
  • 2

    Очистить лук и разрезать на шесть долек, не отрезая корешок, чтобы дольки не распались. Готовить на гриле с обеих сторон, приправить солью и перцем. Затем поместить в духовку при средней температуре, пока лук не подрумянится и станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук240 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    В кастрюле с подсоленной водой бланшировать моллюски в течение 20 секунд, затем поместить их в емкость с водой и кусочками льда. Разрезать на полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Моллюски180 г
  • 4

    Смешать лимонный сок с оливковым маслом, дольками приготовленного лука, моллюсками и кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок330 мл
    2. Оливковое масло150 мл
    3. Лук240 г
    4. Моллюски180 г
    5. Молотый кориандр48 г
  • 5

    Добавить предварительно посоленные и поперченные кубики тунца и приправить меркеном. Для придания блюду большей свежести прямо перед подачей можно выложить несколько кубиков льда. Украсить кукурузой и кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец700 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Меркен1 чайная ложка
    5. Свежие зерна кукурузы1 стакан
    6. Кресс-салат по вкусу

Похожие рецепты