З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Хумус из батата с креветкой

6 порций

60 минут

Хумус из батата с креветкой — это оригинальное блюдо, созданное шеф-поваром Андреем Палесики из ресторана «Erwin. Рекамореокеан». В этом рецепте нут, будучи основным компонентом, добавляет текстуру, но ему не хватает мягкости. И вот здесь на помощь приходит полюбившийся многим сладкий картофель, превращающийся в нежный крем, который не только обогащает вкус, но и гармонично дополняет легкую горечь тхины. Кроме того, жареные чесночные креветки с их сладкими оттенками становятся идеальным акцентом, создавая яркую симфонию вкусов, которую хочется пробовать снова и снова.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
779.5
ккал
21.2g
грамм
53.1g
грамм
57.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Батат
830 
г
Кокосовое молоко
210 
мл
Сливки 33%-ные
85 
мл
Сок лайма
100 
мл
Нут
300 
г
Растительное масло
80 
мл
Оливковое масло extra virgin
55 
мл
Кинза
30 
г
Чеснок
2 
зуб.
Кешью
130 
г
Тахини
60 
г
Зелень
 
по вкусу
Чипсы
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать крем из батата: батат тщательно промыть, выложить в кастрюлю с холодной водой и варить 40–50 минут после закипания (батат готов, если его можно легко проткнуть ножом или шпажкой). Очистить батат, кокосовое молоко прогреть вместе со сливками, смешать с мякотью батата. Добавить 6 грамм соли и 25 мл лаймового сока. Измельчить в блендере до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат830 г
    2. Кокосовое молоко210 мл
    3. Сливки 33%-ные85 мл
    4. Соль по вкусу
    5. Сок лайма100 мл
  • 2

    Приготовить хумус. Смешать крем из батата, нут, добавить 70 мл растительного и 55 мл оливкового масла первого отжима, 30 грамм рубленой кинзы, измельченный зубчик чеснока, свежевыжатый сок лимона, кешью (3–4 ореха оставить для украшения) и кунжутную пасту. Все измельчить блендером до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут300 г
    2. Растительное масло80 мл
    3. Оливковое масло extra virgin55 мл
    4. Кинза30 г
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Сок лайма100 мл
    7. Кешью130 г
    8. Тахини60 г
  • 3

    Креветки очистить, выложить на тефлоновую сковороду с разогретым растительным маслом и жарить на большом огне, помешивая, 3–4 минуты. Как только креветки начнут менять цвет, добавить мелконарезанный зубчик чеснока, измельченный чили, рубленую кинзу, посолить, поперчить и жарить под крышкой еще 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло80 мл
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Кинза30 г
    4. Соль по вкусу
  • 4

    Хумус выложить в глубокую тарелку. Оставшиеся орехи кешью порубить и посыпать ими хумус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кешью130 г
  • 5

    Выложить креветки поверх хумуса, украсить чипсами и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
    2. Чипсы по вкусу

Похожие рецепты