З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня

Индигирка

1 порция

30 минут

Индигирка — это традиционное блюдо северных народов России, в особенности якутов. Оно появилось благодаря суровым условиям жизни, когда свежую рыбу приходилось замораживать и употреблять без термической обработки. Вкус Индигирки — свежий, яркий и слегка пряный благодаря сочетанию нежного чира, хрустящего красного лука, легкой маслянистости и пикантности перцев. Подача с лаймом, окунутым в красный перец, добавляет блюду освежающую кислинку. Индигирка отлично подходит для любителей строганины и ценителей аутентичной северной кухни, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Это блюдо — истинное воплощение минимализма, но в каждом кусочке чувствуется история и связь с природой сурового Севера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
218.5
ккал
21.9g
грамм
12.6g
грамм
4.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Филе чира
120 
г
Красный лук
20 
г
Растительное масло
10 
мл
Соль
5 
г
Молотый черный перец
5 
г
Лайм
10 
г
Молотый красный перец
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Замороженное филе чира оставить при комнатной температуре на 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе чира120 г
  • 2

    Нарезать филе кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе чира120 г
  • 3

    Нарезать красный лук кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук20 г
  • 4

    Смешать рыбу с луком, добавить растительное масло, соль и черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе чира120 г
    2. Красный лук20 г
    3. Растительное масло10 мл
    4. Соль5 г
    5. Молотый черный перец5 г
  • 5

    Выложить рыбу в тарелку. Ломтик лайма окунуть в красный перец и украсить им блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм10 г
    2. Молотый красный перец2 г

Похожие рецепты