З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Японские рисовые шарики с курицей и сельдереем

12 порций

60 минут

Японские рисовые шарики с курицей и сельдереем — это сочетание традиционного метода приготовления риса с нежной куриной начинкой, дополненной свежестью огурца и легкой пикантностью сельдерея. Это блюдо берет свои корни в японских онигири, которые веками служили удобной закуской для путешественников и рабочих. Их вкус мягкий и гармоничный, с тонкими оттенками кунжутного масла, а нори добавляет легкую хрусткость. Эти шарики не только утоляют голод, но и создают ощущение домашнего уюта. Их удобно брать с собой, а подача с соевым соусом делает вкус еще насыщеннее. Они идеально подходят как для легкого перекуса, так и для полноценного обеда, предлагая баланс питательных ингредиентов в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.8
ккал
7.4g
грамм
1.9g
грамм
29.2g
грамм
Ингредиенты
12порций
Рис для суши
450 
г
Вода
625 
мл
Крупная соль
 
по вкусу
Сухие водоросли нори
2 
шт.
Куриное филе
200 
г
Огурцы
50 
г
Стебель сельдерея
70 
г
Майонез
1 
ст.л.
Кунжутное масло
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть рис холодной водой, пока она не станет прозрачной. Затем залить его холодной водой и оставить на 30 минут. После чего откинуть его на сито и оставить стекать в течение 15 минут. Затем залить рис свежей водой в кастрюле с толстым дном, накрыть крышкой и на среднем огне довести до кипения. Как только вода закипит, убавить огонь до минимального и варить 12–13 минут или пока рис полностью не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис для суши450 г
    2. Вода625 мл
  • 2

    Кастрюлю с готовым рисом снять с огня и оставить под крышкой еще на 10 минут. Затем перемешать его деревянной ложкой и дать ему немного остыть. Продолжать работать нужно с теплым рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис для суши450 г
  • 3

    Для начинки сварить куриное филе в подсоленной воде, крупно нарезать и разорвать его на волокна. Огурец очистить от кожи, вырезать семена и нарезать мелким кубиком. Так же нарезать сельдерей. Смешать курицу с овощами, заправить майонезом и кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
    2. Огурцы50 г
    3. Стебель сельдерея70 г
    4. Майонез1 столовая ложка
    5. Кунжутное масло0.5 чайная ложка
  • 4

    Смочить руки водой, чтобы к ним не прилипал рис. Затем растереть руки с солью: макнуть три пальца в солонку и распределить эту соль по обеим рукам. Взять в руку комочек риса, сделать в его центре углубление, положить куриную начинку — 1–2 чайные ложки, сложить рис так, чтобы он закрыл всю начинку. Аккуратно придать рису форму шара или треугольника.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
  • 5

    На готовые шарики приклеить полоски нори. Подавать с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори2 штуки

Похожие рецепты