З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Японские рисовые шарики с курицей и сельдереем

12 порций

60 минут

Японские рисовые шарики с курицей и сельдереем — это сочетание традиционного метода приготовления риса с нежной куриной начинкой, дополненной свежестью огурца и легкой пикантностью сельдерея. Это блюдо берет свои корни в японских онигири, которые веками служили удобной закуской для путешественников и рабочих. Их вкус мягкий и гармоничный, с тонкими оттенками кунжутного масла, а нори добавляет легкую хрусткость. Эти шарики не только утоляют голод, но и создают ощущение домашнего уюта. Их удобно брать с собой, а подача с соевым соусом делает вкус еще насыщеннее. Они идеально подходят как для легкого перекуса, так и для полноценного обеда, предлагая баланс питательных ингредиентов в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.8
ккал
7.4g
грамм
1.9g
грамм
29.2g
грамм
Ингредиенты
12порций
Рис для суши
450 
г
Вода
625 
мл
Крупная соль
 
по вкусу
Сухие водоросли нори
2 
шт.
Куриное филе
200 
г
Огурцы
50 
г
Стебель сельдерея
70 
г
Майонез
1 
ст.л.
Кунжутное масло
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть рис холодной водой, пока она не станет прозрачной. Затем залить его холодной водой и оставить на 30 минут. После чего откинуть его на сито и оставить стекать в течение 15 минут. Затем залить рис свежей водой в кастрюле с толстым дном, накрыть крышкой и на среднем огне довести до кипения. Как только вода закипит, убавить огонь до минимального и варить 12–13 минут или пока рис полностью не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис для суши450 г
    2. Вода625 мл
  • 2

    Кастрюлю с готовым рисом снять с огня и оставить под крышкой еще на 10 минут. Затем перемешать его деревянной ложкой и дать ему немного остыть. Продолжать работать нужно с теплым рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис для суши450 г
  • 3

    Для начинки сварить куриное филе в подсоленной воде, крупно нарезать и разорвать его на волокна. Огурец очистить от кожи, вырезать семена и нарезать мелким кубиком. Так же нарезать сельдерей. Смешать курицу с овощами, заправить майонезом и кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
    2. Огурцы50 г
    3. Стебель сельдерея70 г
    4. Майонез1 столовая ложка
    5. Кунжутное масло0.5 чайная ложка
  • 4

    Смочить руки водой, чтобы к ним не прилипал рис. Затем растереть руки с солью: макнуть три пальца в солонку и распределить эту соль по обеим рукам. Взять в руку комочек риса, сделать в его центре углубление, положить куриную начинку — 1–2 чайные ложки, сложить рис так, чтобы он закрыл всю начинку. Аккуратно придать рису форму шара или треугольника.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
  • 5

    На готовые шарики приклеить полоски нори. Подавать с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори2 штуки

Похожие рецепты